„Low Carb 1-2-3“ kulinarijos knyga

• Gegužė 7, 2024

Jei manote, kad sveikai gaminti maistą yra sunku, būtinai peržiūrėkite šią kulinarijos knygą! Kiekvienas patiekalas turi tik tris sudedamąsias dalis, yra skanus ir labai geras.

Pirma, įvairovė. Žmonės, kurie skundžiasi, kad mažas angliavandenių kiekis yra nuobodus, nepažvelgė į šią kulinarijos knygą. Jūs gausite „Pan Seared Rib-eye“ su Agurula. Čia yra kepta kalakutiena su rūkytais svogūnais. O kaip brokoliai, paskaninti vynu ir alyvuogių aliejumi?

Šie patiekalai yra ne sunku pasidaryti. Kaip sakiau, jie visi susideda tik iš trijų pagrindinių ingredientų. Kai kurie gali šiek tiek atverti jūsų akiratį - pavyzdžiui, aš meilė sniego žirnelių, bet aš pažįstu žmonių, kurie niekada jų nebandė. Aš taip pat myliu pušies riešutus! Jie yra gana geri ir skanūs. Visus šiuos dalykus galite rasti jūsų vidutiniame prekybos centre, o supratę jums patinkančių sveikų maisto produktų gausą, jūsų meniu planavimas tampa vis įdomesnis.

Kiekviename recepte yra bendras angliavandenių, ląstelienos, riebalų, sočiųjų riebalų, baltymų, kalorijų ir dar daugiau - taigi, net jei nesate mažai angliavandenių, galite pamatyti, kaip sveika visi kaip šie patiekalai yra. Autorius tvirtai jaučia, kad sveikai maitintis reikia stebėti visas problemines sritis ir rasti patiekalus, kurie yra švieži, sveiki, maistingi ir mažai kenksmingi.

Mano vienas skundas dėl šios knygos yra tas, kad nėra patiekalų nuotraukų. Aš meilė nuotraukos, kurios padėtų man susidaryti vaizdą apie patiekalą. Aš tikrai vertinu kulinarijos knygas, kuriose yra jų patiekalų nuotraukos, todėl jūs žinote, koks turėtų būti galutinis rezultatas.

Nepaisant to, aš labai rekomenduoju šią kulinarijos knygą. Tai apima viską nuo pusryčių iki desertų, nuo gėrimų iki užkandžių vakarėliams ir pagrindinių patiekalų. Jūs galite lengvai taip valgyti kiekvieną dieną metų metus ir niekada nenuobodžiauti - ir nustebinkite savo draugus ir šeimos narius skaniais, sveikais patiekalais.

Labai rekomenduojama!

Pirkite „Low Carb 1-2-3“ iš „Amazon.com“

Aš įsigijau šią knygą savo lėšomis, kad padaryčiau šią apžvalgą.


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka