Grožis ir aš

Sveiki kvepalų mavens! Laikui bėgant mes sužinojome, kad kvapas ir kvapo grožis ne visada būna kvapios formos buteliuose. Ar kada pagalvojote apie savo arbatos daržo sodinimą? Kiekvieną dieną...

grožis ir aš

Serotoninas - nuotaikos reguliatorius

Gegužė 2024

Daugelis iš mūsų tikime, kad esame laimingi, kai jaučiame, kad esame pasaulio viršuje. Dideli tikslai, pavyzdžiui, baigimas koledže ar paaukštinimas, gali sukelti tuos euforijos jausmus. Vis dėlto,...

grožis ir aš

Tamsius akių ratus - priežastys ir prevencija

Gegužė 2024

Tamsius akių ratus gali sukelti daugybė priežasčių - jie atspindi kraują po plonu, nepakankamai akies audiniu, ir juos lemia ne tik blogas miegas, nors uždegimas dėl prasto miego dažnai yra...

grožis ir aš

Būti supermama gali būti pavojinga jūsų sveikatai

Gegužė 2024

2004 m. Moterys vis dar konfliktuoja: likti ar nelikti namuose su vaikais; eiti ar neiti į darbą siekiant išsipildyti ir gauti labai reikalingas antrąsias pajamas arba puikiai žongliruoti abiejuose...

grožis ir aš

Juokingi ir įdomūs būdai kūrybingumui skatinti

Gegužė 2024

Kūrybingumo formos yra begalinės. Kiekvienas turi kūrybinių sugebėjimų. Turėdamas pakankamai laiko, patirties ir laisvės, kiekvienas gali išsiugdyti ir skatinti kūrybinius sugebėjimus. Kartais...

grožis ir aš

Kaip naudoti spalvą stresui pašalinti

Gegužė 2024

Prisiminkite, kai jūs vaikas atidarėte naują šviežių pieštukų dėžutę arba pasiruošėte panardinti savo mažą šepetėlį į švarų vandens puodelį ir į ryškią, niekada nenaudotą vandens spalvą. Jūs jautėtės...

grožis ir aš

Įkvepiančios kūrybiškumo citatos

Gegužė 2024

Pyktį kūrybingai panaudoti, kaip teigia Mary Garden savo citatoje žemiau, yra apie ką pagalvoti. Į pyktį dažnai žiūrima kaip į tai, ko reikia vengti ar suvaldyti, ir tai tiesa. Bet jūs galite...

grožis ir aš

Pavasarinis valymas suteikia džiaugsmo

Gegužė 2024

Vyksta iniciacijos procesas. Aš užuodžiu drėgną žemę, kai pirmieji pavasario požymiai veržiasi į žemę, o medžiai įkalintus pumpurus išleidžia į naują šviesos spindulį. Namas viduje atrodo šviesesnis,...

grožis ir aš

Unikalūs rašymo raginimai

Gegužė 2024

Ar jūs kada nors buvote užstrigęs, nežinodamas, ką rašyti? Arba stebėjo, ar žymeklis mirksi tuščiame puslapyje? Daugelis iš mūsų turime vienu ar kitu metu. Tuomet laikas mąstyti. Šie rašymo nurodymai...

grožis ir aš

7 būdai sustabdyti žiemos svorio augimą dabar

Gegužė 2024

Rudens, derliaus nuėmimo sezonas, laikas, kai žiemos svoris į mūsų gyvenimą patenka pastoviu tempu. Pirmieji evoliucijos išgyvenimo mechanizmai skatina mus kaupti riebalus, kai temperatūra nukrenta,...