Svorio etapo ženklai

• Gegužė 8, 2024

Jei jūsų tikslas yra sulieknėti, aš * labai rekomenduoju pasidaryti svorio ženklo ženklą. Gana nuostabu, kiek šie nemokami ženklai padeda pasiekti savo tikslus!

Kai per dvi savaites pamečiau dešimt svarų, vienas iš mano sėkmės raktų buvo tokio tipo ženklai. Norite, kad ženklas būtų MAŽAI lengvai pasiekiamas tikslas - visada 5 svarai ar mažiau. Mes einame su tuo, kuris kartotinis iš penkių yra mažesnis už jūsų dabartinį svorį. Taigi, jei šiuo metu esate 222, ženklas skirtas 220. Jei šiuo metu esate 189, ženklas yra skirtas 185. Jei šiuo metu esate 133, ženklas yra skirtas 130.

Štai keletas pavyzdžių, kuriuos mes padarėme:







Kaip tai veikia? Pirma, jūs ateinate pagal forumo temą ir pasakote mums, kokio ženklo jums reikia. Jei atsitinka taip, kad jūsų numeris jau yra forume, kviečiame naudoti šį ženklą! Kai turėsite ženklą, atsispausdinkite daugybę jo kopijų. Pakabinkite vieną ant savo miegamojo drabužinės, kitą - ant šaldytuvo, kitą - ant vonios veidrodžio. Nešiokite jį rankinėje ar piniginėje. Svarbiausia, kad šie pozityvūs, drąsinantys tikslai kabotųsi aplink jus.

Dabar kaskart, kai matai vieną iš šių ženklų, tai protu sustiprina tave ir primena, kad labai greitai būsi tas taikinys! Tai padės jums patraukti salotas, atlikti 10 minučių jogos, eiti pasivaikščioti su draugu. Prieš miegą jums reikės padaryti keletą ruožų lovoje, o kai reikia - atsispaudimus priešais sieną, laukiant, kol vonios vanduo įkais.

Yra tiek mažai būdų, kaip į savo gyvenimą įtraukti keletą pratimų. Galite pastatyti automobilį toliau nuo parduotuvės ir įeiti. Eikite laiptais aukštyn, o ne liftu ar eskalatoriumi. Gaukite draugą, kad jis eitų pėsčiomis su jumis, net vietiniame prekybos centre. Gerkite dietinę soda, o ne ką nors saldaus. Pasigaminkite skanų jogurtą kaip desertą.

Ženklas padeda nenukrypti nuo kelio. Tai tikrai veikia - ateik ir išbandyk mūsų forume!

Čia yra nuoroda į siūlą, kuriame yra visi ženklai -

Svorio etapo ženklai



Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Klaipėdos etapas su Vovere Drift, per naktį pakeistas variklis ir laimėta 1 vieta! (Gegužė 2024).