Cheminių medžiagų pašalinimas iš savo gyvenimo

• Gegužė 13, 2024

Sumažinti visų chemikalų jūsų gyvenime dažnai yra vienas iš pirmųjų žingsnių norint gyventi sveiką holistinį gyvenimo būdą. Cheminių medžiagų kiekiui kasdieniniame žmonių gyvenime įtakos turi daugybė sąlygų. Jei sergate astma, alergija ar apskritai esate jautrus cheminėms medžiagoms, gali tekti gyventi kuo natūralesnį gyvenimą.

Negalima pašalinti visų cheminių medžiagų iš savo gyvenimo. Jūs negalite valdyti to, kas yra ore, išeinant iš namų. Jūs negalite valdyti, kokie valymo produktai yra naudojami darbe ar mėgstamiausioje parduotuvėje. Jūs galite labiau valdyti savo namų aplinką. Jūs taip pat galite valdyti, kur apsiperkate.

Cheminių medžiagų išnešimas iš namų nebūtinai turi būti sudėtingas ar reikalaujantis daug laiko. Galite nusipirkti daugiau natūralių valymo priemonių ir asmeninės higienos priemonių. Vietoje daugelio valymo priemonių ir asmens priežiūros priemonių galite naudoti tokius dalykus kaip kepimo soda ir actas. Kepimo soda ir actas yra puiki alternatyva kanalizacijos valytuvui ir šampūno kondicionieriaus deriniui.

Kalbant apie jūsų mitybą, galite nusipirkti daugiau ekologiškų maisto produktų. Jei sumažinsite perdirbto maisto ir gėrimų kiekį, pašalinsite daugybę chemikalų, kuriuos išleidžiate į savo kūną. Vandens filtras gali padėti išfiltruoti geriamojo vandens chemikalus. Obuolių sidro actas puikiai tinka plauti šviežius vaisius ir daržoves.

Rūpestį gali sukelti ir oro kokybė jūsų namuose. Dažnai keiskite savo krosnies filtrus, viską nuvalykite dulkėmis ir, jei jums reikia, įsigykite oro filtrą. Būkite atsargūs, ką atnešate į savo namus. Nepirkite baldų, kurie priklausė rūkaliui. Dūmų kvapas užplūs visą jūsų namą ir jo neutralizuoti beveik neįmanoma.

Jei turite jautrumą cheminėms medžiagoms ar alergiją, tai gali būti labai sunku. Kartais galite jaustis vienišas ir izoliuotas. Yra žmonių, kurie supranta, kaip jūs jaučiatės, ir jaučiate tą patį. Jei atliksite paprastą paiešką internete, rasite daug istorijų žmonių, kurie patiria tą pačią patirtį.

Pašalindami kuo daugiau chemikalų iš savo gyvenimo, galite pagerinti savo sveikatą ir savijautą. Tai gali padėti geriau kvėpuoti ir jaustis sveikesniems. Imkitės dalykų, kuriuos galite valdyti. Galite žengti žingsnių į holistinę sveikatą ir laimę.

Vaizdo Instrukcijos: VEGETARAI IR VEGANAI - SVEIKESNIS GYVENIMO BŪDAS AR MADA? (Gegužė 2024).