Tinklalapio apžvalga - „Focus101.Net“

• Gegužė 16, 2024

Aš dažnai kalbėjau su daugeliu žmonių, kai kovos menai padarė didelę įtaką jų gyvenimui. Daug to lemia faktas, kad mano dėmesys sutelkiamas į vidinę pusę, o tie, kurie ateina į vidinę pusę, dažnai kažkiek ieško pagalbos. Vidiniai kovos menai, tokie kaip Tai Chi Chuan, Chi Kung ir Ba Gua, kyla iš seniai sukurtų pratimų, skirtų stimuliuoti kūną ir cirkuliuoti kraujui. Jo raminantys judesiai ir dėmesys vidiniam ieškojimui padeda sumažinti stresą ir sugrąžinti į save dėmesį.

Tačiau dėl visko, ką mačiau, ši istorija ir ši svetainė man pasirodė nepaprasta. Kaip teigiama jos tiksle „Dėmesys skiriamas padėti smurtą namuose patyrusioms moterims ir vaikams atkurti savigarbą ir gauti naudos sveikatai, naudojantis Kinijos kovos menų mokymu“.

Svetainė yra gana nauja ir turinys vis dar yra lengvas, tačiau žinia yra galinga. Kovos menai yra ne tik fiziniai, kūno judesiai ar tai, kaip nugalėti priešininką. Kovos menai turi daug aspektų ir lygių, ugdančių visą asmenį. Ir iš tikrųjų vienas iš galingiausių dalykų, kurį gali padaryti kovos menas, yra naudoti jų „kovos“ mokymus (kurie savo pavadinimu reiškia karinius ir karo veiksmus) smurtui nutraukti.

Čia, „CoffeBreakBlog“, aš daug kartų kalbėjau apie kovos menų naudą savivertės ir gydymo srityje. Kovos menų pasaulyje ši nuotaika yra gana universali. Kovos menai, turintys gerą mokytoją ir tinkamą aplinką, gali būti labai naudingi ir naudingi mūsų gyvenimo kelionėje. Pagarba sau ir savęs vertinimas yra įgimtos pamokos, kurias mokomės lipdami ant kilimėlio, kad pramuštume, spardytume ar darytume formas.

Svetainę valdanti Tammy Johnston pati asmeniškai išgyveno smurtą šeimoje ir rado jėgų iš savo kovos menų mokymo. Ji pradėjo šią svetainę, norėdama padėti kitiems, atsidūrusiems panašioje situacijoje. Be paramos ir patarimų, jie visus metus rengia įvairius renginius, siekdami padėti kitiems išgyvenusiems nuo smurto šeimoje. Jie teikia forumą, kuriame dirba atsakydami į klausimus ne tik apie kovos menus, bet ir apie smurtą šeimoje apskritai. Jie padėjo kartu su keliais nuostabiais instruktoriais ir nacionalinėmis organizacijomis smurto šeimoje klausimais, kad padėtų skleisti jų žinią.

Vaizdo Instrukcijos: Focus 101 (5 Minutes to Better Lighting) (Gegužė 2024).