„Taylor“ kūno riebalų / vandens 5559 skalė

• Gegužė 10, 2024

Mes jau turėjome Taylor skalę, kuri parodė mūsų kūno riebalus. Pamatę šią naują Taylor skalę, rodančią kūno riebalų IR kūno vandens kiekį, mes privalėjome ją turėti.

Pirmiausia, sąranka yra labai lengva. Instrukcijų brošiūroje pateikiamos žingsnis po žingsnio instrukcijos, tačiau jums jos tikrai nereikia. Paspaudžiate mygtuką „SET“. Tada jūs nustatote savo ūgį, amžių ir lytį. Taip, jūs pasirenkate, ar esate atletiškas, ar įprastas. Viskas! Galite nustatyti iki 4 skirtingų vietų, skirtų programuoti skirtingiems namų ūkio žmonėms. Visų jūsų namuose paruošimas trunka apie 5 minutes.

Tada naudoti jį yra taip pat paprasta ir galite pirštais. Pvz., Aš esu pirmoje vietoje. Taigi stoviu priešais skalę. Pirštu paspaudžiu maitinimo mygtuką. Jis automatiškai įsijungia į pirmą vietą. Tada aš paspaudžiau nustatymo mygtuką, norėdamas pasakyti „taip“, aš esu # 1 žmogus. Viskas! Aš stoviu ant jo ir jis man suteikia mano matavimus.

Mano vaikinas yra Nr. 2. Taigi, eidamas juo naudotis, jis paspaudžia maitinimo mygtuką, kad jį įjungtų. Jis ateina į pirmą vietą (žinoma). Taigi jis vieną kartą paspaudžia aukštyn mygtuką koja, kad jis būtų 2, tada paspaudžia mygtuką SET. Štai ir viskas, jis nusiteikęs. Jis turi paspausti dar vieną mygtuką nei aš. Koks ponas.

Dabar pereikime prie faktinių matavimų. Svarbiausia yra palyginti save kiekvieną dieną. Taigi, kai jūs einate ant jo, plikomis kojomis, pirmiausia atlikite įprastą svorį. Tai gana akivaizdu - tai, kiek sveriate. Skalė yra tiksli iki 0,2 svaro. Taip pat gali skaityti kg.

Kai tai bus padaryta, jis siunčia silpną elektros signalą per jūsų sistemą. Priklausomai nuo jūsų kūno sudėjimo, signalas pereina nuo vienos pėdos prie kitos ilgesnio ar trumpesnio laiko. Štai taip skalė žino, kiek iš jūsų yra vandens ir riebalų. Naudodamiesi tuo skaičiavimu, kartu su ūgiu ir svoriu, skalė žino, kiek jūsų riebalų ir vandens. Tuomet apie tai praneša jums. Tai tiek faktinis procentas, tiek žemo, vidutinio ir aukšto lygio reitingas, remiantis bendrąja populiacija.

Tai yra puiku žmonėms, kurie bando būti sveiki. Tarkime, kad esate 200 svarų. Dabar, jei jums yra 200 svarų ir tai yra visi raumenys, tai yra puiku! Jūs esate labai sveikas, o raumenims sekasi išlaikyti stiprią savo sveikatą. Tačiau jei jūs turite 200 svarų ir tai yra 75% riebalų, tai yra labai blogai. Visi šie riebalai kenkia jūsų sistemai. Taigi taip, jūsų svoris yra svarbus, bet taip pat ir jūsų riebalų lygis.

Vandens procentai yra tikras pagerėjimas pagal šią skalę. Tarkime, jūs išgeriate 8 stiklines vandens per dieną. Jūs galite turėti gerų vandens kiekių. Tai sveika !! Bet tarkime, kad jūs visiškai dehidratuojate save ir prarandate 5 svarus vandens svorio. Tai labai nesveika! Norint, kad sveikata būtų gera, jums reikalingas tas vanduo. Jums svarbu žinoti, ar jūsų svoris apima vandenį, kuris jums yra geras, ar yra dehidratuotas. Jei numesite svorio, jis turės būti riebus. Jei numesite svorio dehidratuodami, ruošiatės dėl įvairių medicininių bėdų.

Labai, labai rekomenduojama kiekvienam, nesvarbu, koks jų sveikatos ar dietos tikslas.

PASTABA: Atnaujinkite 2008 m. Kovo mėn. - atrodo, kad ši skalė nebetaikoma, ją pakeis aukštesnio lygio mašina. Aš vis dar neabejotinai rekomenduoju gauti tokio tipo skalę!

Pirkite „Taylor Scale“ iš „Amazon.com“

Sveiko kūno vandens procentinė lentelė


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka