Pomidorai ir likopenas gali padėti sumažinti fibroidų kiekį

• Gegužė 2, 2024

Gimdos fibromos (leiomomos) paveikia daugelį moterų, bandančių pastoti; jei fibroidai yra pakankamai dideli, kad iškraipytų gimdos ertmę ar sutrikdytų implantacijos vietų vientisumą, juos gali tekti pašalinti chirurginiu būdu. Po operacijos tampa svarbu žinoti, kurios natūralios strategijos gali padėti atgrasyti nuo fibroidų augimo, kad gimda būtų pastovi. Jei fibroidai yra maži, jie gali būti palikti vietoje, dar kartą tampa svarbu žinoti, kaip sustabdyti jų augimą, kad padidėtų pastojimo tikimybė ir sumažėtų operacijos poreikis.

Daugybė natūralių strategijų pažadėjo, pavyzdžiui, vitamino D lygio optimizavimą, estrogeno apykaitos palaikymą ir žaliosios arbatos ekstraktų vartojimą; du Turkijos tyrimai parodė, kad reguliarus pomidorų ir (arba) likopeno, pagrindinio antioksidanto pomidoruose, vartojimas taip pat gali padėti išvengti gimdos fibroidų.

Šie tyrimai buvo atlikti su japoniškomis putpelėmis - ypač linkusiomis į fibroidus, todėl jos yra geras gyvūnų modelis, kai reikia išbandyti perspektyvius fibroidų gydymo būdus. Pirmuoju Turkijos tyrimu (1) sekė šimtas dvidešimt putpelių, kurioms kasdien buvo skiriamos dvi skirtingos likopeno dozės arba jo nebuvo. Putpelės, kurios kasdien vartojo likopeną, turėjo didesnį vitamino A, C ir E kiekį kraujyje, taip pat mažesnis skaičius mažesnio dydžio fibroidų. Likopinas taip pat sumažino oksidacinio streso ir homocisteino žymenis, o tyrėjai padarė išvadą:

"... Maisto papildai likopenu sumažina spontaniškai atsirandančių kiaušidžių leiomyomos dažnį ir dydį japonų putpelėse."

"Turėtų būti atlikti klinikiniai tyrimai, siekiant ištirti likopeno papildymo veiksmingumą žmonėms užkertant kelią ir gydant gimdos leiomyomą."

Antrame panašiame Turkijos tyrime (2) buvo tiriamas pomidorų miltelių poveikis fibroidų vystymuisi taip pat japoniškose putpelėse per vienerius metus. Šis tyrimas atskleidė, kad:

"Pomidorų miltelių papildas žymiai sumažino leiomomų skaičių ..."

Pomidorų valgymo grupės fibroidai buvo mažesni, o pomidorų valgymas taip pat buvo susijęs su didesniu įvairių antioksidantų, tokių kaip: likopeno, liuteino, zeaksantino, bei vitaminų A, C ir E. kiekiu kraujyje. Kartu MDA, kuris yra žymiai sumažėjo oksidacinio streso žymeklis, mokslininkai padarė išvadą:

"... Maisto papildai su pomidorų milteliais sumažina spontaniškai atsirandančių leiomijų dažnį ir dydį ..."

"Turi būti atlikti klinikiniai tyrimai, siekiant ištirti pomidorų miltelių papildymo veiksmingumą žmonėms užkertant kelią ir gydant gimdos leiomomą."

Jei sergate gimdos fibroidais arba pašalinote fibroidą, gali būti, kad pomidorų kasdienis vartojimas (ypač virtų pomidorų) arba vartojant likopeno gali padėti apsaugoti jus nuo fibroidų arba sumažinti fibroidų augimą bandant pastoti. Kitas geras dietinio likopeno šaltinis yra arbūzas.

Šis straipsnis yra skirtas tik informaciniams tikslams ir NĖRA skirtas diagnozuoti, pasiūlyti medicininį ar dietinį gydymą ar pakeisti medicininius ar dietinius patarimus, dėl kurių turėtumėte pasitarti su tinkamos kvalifikacijos gydytoju ar dietologu.

1. Mitybos vėžys. 2004; 50 (2): 181–9. Papildymas likopenu užkerta kelią spontaniškiems lygiųjų raumenų kiaušidžių navikams japonų putpelėse.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Mitybos vėžys. 2007; 59 (1): 70–5. Dietiniai pomidorų miltelių papildai, siekiant užkirsti kelią japoniškų putpelių kiaušidžių leiomyomai.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.

Vaizdo Instrukcijos: Dr. Wolz padeda palaikyti normalią imuninės sistemos funkciją. Zell Oxygen Immunkomplex (Gegužė 2024).