Prižiūri savo klausą

• Balandis 27, 2024

Tikrai girdite - yra taip, kaip yra, ir nieko nereikia daryti ar reikia daryti, kad prižiūrėtumėte. Daugeliui iš mūsų esame girdėję nuo gimimo ir laikėmės savaime suprantamu dalyku, lyg pirštus ar kojų pirštus ar nosį laikėme savaime suprantamu dalyku. Turėjome - girdėjome - ir nieko neturėjome daryti, kad įsitikintume, jog tai tęsis.

Tačiau mūsų ausys ir klausos organai yra subtilūs ir jie nebuvo skirti susitvarkyti su ypač triukšminga aplinka, kurioje dabar gyvena dauguma mūsų. Anksčiau šalyje gyvenome ramiai ir tyliai, o vien tik žemės ūkio garsai mus jaudino. Tačiau šiomis dienomis mes gyvename miestuose, keliaujame triukšmingai, automobiliais, autobusais, traukiniais, sunkvežimiais ir lėktuvais. Mes dirbame gamyklose, lankome garsias muzikos vietas, žiūrime televizorių, klausome radijo ir muzikos bei dažnai per ilgai naudojame telefoną. Visi šie triukšmai daro įtaką mūsų gebėjimui išgirsti.

Prieš kelerius metus lankiausi kalėdiniame vakarėlyje viešbutyje, kuriame vyko kalėdinis šou. Muzika toje vietoje buvo tokia garsi, kad iškirto mano kochlearinių implantų procesorius, išlygindamas garsą. Tai buvo be galo nemalonu, todėl pašalinau procesorius. Užuot gavęs palengvėjimą, nors ir nebegirdėjau garso, dabar jaučiau vibraciją - taip stipriai buvo skaudu. Radau, kad geriau buvo įjungti savo procesorius ir kiek įmanoma išjungti juos. Garsas vis dar buvo per garsus, bet bent jau nebegalėjau jausti virpesių. Renginyje esantis garsas turėjo sugadinti daugelio lankytojų klausą, tačiau labiausiai nukentės atlikėjai ir aptarnaujantis personalas. Po to 24 valandas skamba ausyse ir tai mane jaudino. [Mano vyras, kuris dalyvavo su manimi, mieliau klausėsi pasirodymo vyrams! Jis man pasakė, kad ten, kur yra daugybė sienų, buvo tinkamo lygio ir iš tikrųjų buvo visai malonu.]

Taigi ką galite padaryti, kad prižiūrėtumėte savo klausą?

• Venkite ypač garsaus triukšmo


• Venkite ilgalaikio triukšmo


• Patikrinkite klausą


• Jei skamba (spengimas ausyse), patikrinkite


• Jei pastebite ką nors neįprasto girdimo garso lygyje, paprašote žmonių pakartoti, ką jie sako, praleidžiate pokalbį, kai lankosi šeima ar draugai, arba įjungiate televizorių per garsiai, tai gali reikšti, kad girdite nuostoliai - patikrinkite


• Jei rekomenduojama klausos priemonė, įsigykite. Tai padės sulėtinti klausos praradimą

Tyrimai rodo, kad jei mūsų klausa išblunka ir mes negydome jos gydomi, paveikiama mūsų smegenų dalis, kuri apdoroja garsą, ir mūsų klausa greičiau išnyksta. Geriau nešioti klausos aparatą, net jei jis nepadeda tiek, kiek norėtume, nes tai leidžia išlaikyti aktyvų mūsų smegenų klausos skyrių.

Mes pasitikime savo klausa, kad būtume saugūs, palaikytume ryšį su pasauliu, šeima ir draugais, bendrautume savo darbo vietoje. Pametę tai, mes nežinome, kaip susisiekti su visais dalykais, kurie mums tiek daug reiškia. Prižiūrėkite savo klausą. Jis yra brangus.

Vaizdo Instrukcijos: Rūpestis savo klausa yra rūpestis savo sveikata. (Balandis 2024).