Skraidymas nėštumo metu

• Gegužė 6, 2024

Jei nėštumo metu planuojate kur nors keliauti, normalu jaustis dėl to, kas yra saugu, o kas nėra saugu jūsų nėščiam ir negimusiam kūdikiui. Kelionės lėktuvu kelia pavojų, ypač tiems, kurie turi tam tikrų sveikatos problemų.

Tačiau skrydis lėktuvu paprastai nėra pavojingesnis jums nei nėščiajam, nebent jūs kenčiate nuo kitų sveikatos problemų, tokių kaip sunki anemija, pjautuvinių ląstelių liga, krešėjimo sutrikimai ar placentos problemos. Tačiau yra keletas atsargumo priemonių, kurių turėtumėte imtis, ir kai kurių dalykų, į kuriuos turite atsižvelgti, užsisakydami skrydį nėštumo metu.

Saugiausias laikas skristi
Pasak ACOG (Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija), saugiausias laikas skristi yra nuo 18 iki 24 nėštumo savaičių. Taip yra tik todėl, kad šiek tiek didesnė persileidimo rizika prieš 18 savaičių ir neišnešioto gimdymo rizika po 24 savaičių. Taigi, jūs turėtumėte kiek įmanoma stengtis rezervuoti skrydį per antrąjį nėštumo trimestrą arba arti jo.

Daugelis oro linijų neleis jums skristi praėjus 36 nėštumo savaitėms. Iš dalies tai yra jūsų, taip pat ir jų pačių, saugumui, nes jie nenori rizikuoti nėščia moterimi, eidami į darbą skrydžio metu.

Komfortas
Užsakant skrydį sauga neturėtų būti vienintelis jūsų rūpestis. Antrasis trimestras yra puikus metas skristi, nes ir tuo metu jums bus daug patogiau.

Jei įmanoma, užsisakykite vietą, kurioje bus daugiau vietos kojoms. Taip pat galite paprašyti, kad sėdėtumėte šalia vonios kambario. Išbandykite ir atsisėskite šalia koridoriaus, kad galėtumėte atsistoti ir kartais vaikščioti, kad ištiestumėte kojas.

Daugiau patarimų, kaip skristi nėštumo metu

- Prieš lipdami į lėktuvą, naudokite tualetą, kad skrydžio metu sumažintumėte keliones į vonios kambarį.
- Lėktuvo vonios kambariai yra maži, ir kuo didesnis jūsų nėščiosios pilvas, tuo sunkiau bus įstumti į tą mažą kambarį.
- Pasirūpinkite savo užkandžiais ir vandeniu, kad nereikėtų pasikliauti užimtu skrydžio palydovu.
- Laikykitės gerai hidratuotos.
- dažnai atsikelkite ar ištieskite kojas; Jei įmanoma, užsisakykite vietą šalia praėjimo.
- Atsineškite keletą imbiero tablečių ar „Dramamine“, jei jaučiatės ramūs ar sergate judesio liga.

Pasitarkite su gydytoju ar akušere apie savo kelionės planus. Jis / ji gali pasiūlyti patarimų ir nurodymų, kada ir kaip turėtumėte eiti į skrydį nėštumo metu.

Vaizdo Instrukcijos: Ką galima ir ko negalima daryti nėštumo metu? Atsako ginekologė D. Visockienė (Gegužė 2024).