Aromaterapija - būtina sveikatingumo procedūrose

• Gegužė 1, 2024

Aromaterapija, eterinių aliejų naudojimo būdas pagerinti savo nuotaiką, pagyvinti protą ir pažadinti pojūčius, yra nepaprastai svarbi SPA centro patirtis, pradedant nuo vestibiulio ir baigiant procedūrų kambariais. Įėjus į SPA vestibiulį ir procedūrų kambarį, kvapai, kuriuos pirmiausia įkvėpiu, iškart sukuria ramią nuotaiką. Svajingas, ramus, ramus ir atkuriantis aprašo, koks nuostabus kvapas prideda SPA patirtį.

SPA terapijos specialistai visada kviečia klientus pasirinkti kvapą ar kvapus, kurie jiems patinka, paaiškindami įvairius kiekvieno aliejaus naudojimo būdus. (Jei terapeutas pamiršta, priminkite jam ar jai. Nebijokite apie tai.) Poilsis SPA centre, apsuptas subtilių aromatų, suteikia man ramią mintį prieš gydymą, jo metu ir po jo. Malonu iš SPA atnešti namuose šiek tiek aliejaus, o dauguma jų parduoda mažai produktų. Daugelyje sveikatos parduotuvių taip pat yra eterinių aliejų.

Kiekvienas eterinis aliejus skirtingai veikia protą, o kiekvienas mišinys sukelia skirtingas reakcijas. Pipirmėčių aliejus pats savaime yra gaivinantis, gaivinantis ir stimuliuojantis, o vien rozmarinų aliejus atjaunina, stiprina ir jaunina. Dvi plius levandos gaivina.

Levandų aliejus yra žinomas antidepresantas, raminamasis ir detoksikatorius. Tai yra mano mėgstamiausias aromatas SPA centre, o praėjusią savaitę gydantis „Chatham Barns Inn“, raminantis kvapas mane iškart atpalaidavo, kai ruošiausi veidui procedūrų kambaryje.

Pipirmėtė yra puiki virškinimo priemonė, puikiai tinka kvėpavimo sistemai ir kraujotakai, yra priešuždegiminis ir antiseptikas.
Eukalipto aliejus, jūs nenorėsite be jo. Įlašinę kelis lašus į verdantį vandenį ir uždengę galvą rankšluosčiu giliai įkvėpdami, padarysite stebuklą žiemos peršalimo atvejais, arba įlašinę kelis lašus į savo vonios vandenį - tai puikus visokeriopas gydymas šaltuoju būdu. Pabandykite naudoti rozmarinų aliejų, naudingą raumenų nuovargiui.

Norėdami šiek tiek daugiau sužinoti apie aromoterapiją, aš daugiau skaičiau apie meną ir mokslą ir šiose dviejose knygose radau naudingos informacijos. Patikrinkite juos iš bibliotekos arba nusipirkite. Abi jas galite įsigyti iš internetinių knygų pardavėjų.

Aromaterapija kiekvienam: atraskite sveikatos ir laimės kvapus naudodami eterinius aliejus, aromaterapijos knygą pateikė P. J. Piersonas ir Mary Shipley. Šis minkštas popierius yra gera pradžia naujiems aromoterapijai, todėl subjektas tampa lengvai suprantamas. Išleido „Now Foods“.

„Kvapnusis protas: asmenybės, proto, nuotaikos ir emocijų aromaterapija“ (Minkštu viršeliu), kurį pateikė Valerie Ann Worwood, yra išsamus eterinių aliejų vadovas, skirtas tiek aromoterapeutui, tiek skaitytojams, norintiems išmokti maišyti savo aliejų masažui.

Vaizdo Instrukcijos: 2019 03 18 Ką reikia žinoti apie aromaterapiją ir eterinius aliejus (Gegužė 2024).