Ne tik depresija

• Balandis 29, 2024

Daugelis iš mūsų kenčia ne tik nuo depresijos, bet ir dėl nerimo. Prisimenu, kai buvau jaunas, galvodamas: „Kaip gali būti gydomas nuo nerimo ir depresijos - ar jie nepakenktų vienas kitam?“ Na, jie nėra tiksliai priešingi vienas kitam, tačiau daro įtaką vienas kitam. Štai kodėl taip svarbu gydytojui paaiškinti VISUS simptomus. Ji negali gydyti to, ko nežino.

Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, taip pat daugelį kitų nuotaikos sutrikimų, dažnai gydomi antidepresantais. Paprastai jie padės depresijai, bet kaip su kitais simptomais? Tiems iš mūsų, kurie taip pat jaučia nerimą, antidepresantai gali padidinti nerimą keliančius jausmus, nerimą, nemigą ir kt. Tokiais atvejais, kaip šie, taip pat reikia gydyti nerimą (ir (arba) maniją).

Tiek daug kartų mes kreipiame dėmesį į savo depresiją, nes ji gali būti tokia sekinanti, tačiau galbūt jūs nepripažinsite, kad jus kankina ir nerimas. Gal nerimo simptomus matote kaip depresijos simptomus. Dirglumas yra depresijos simptomas, tačiau kaip jūs jaučiatės, kai jus kankina nerimas? Dirgli, tiesa?

Prieš kreipdamiesi į gydytoją, sudarykite išsamų simptomų sąrašą. Viską užsirašykite, net jei manote, kad tai gali būti nesvarbu. Leiskite gydytojui nustatyti, kas yra ar nesvarbu. Jei ji turės visą informaciją, ji galės geriau su jumis elgtis.

Kai kurie iš mūsų kenčia nuo drastiškų nuotaikų svyravimų. Žmonės mus paženklino (dramos karalienė ir kt.) Ir apleido, nes jie nesupranta, kad mes nesirenkame būti tokie. Dėl nuotaikos svyravimų yra stigma, todėl mes tai neigiame. Daugybę kartų tai sumažiname mintyse, nes mums gėda dėl to, kaip elgiamės. Galėtume net pagalvoti, kad pasirenkame jaustis ir elgtis taip, kaip darome, tačiau niekas negali būti toliau nuo tiesos.

Jei jus kankina dramatiški nuotaikų svyravimai, neleiskite sau gėdytis. Nemanykite, kad tai tik jūsų asmenybė. Nemanykite, kad tai tik PMS. Hormoniniai pokyčiai gali sustiprinti jūsų simptomus, tačiau leiskite gydytojui nustatyti, ar tai vyksta su jumis. Jums gali reikėti gydytis nuotaikos stabilizatoriumi, būtent tai ir sakoma - vaistu, kuris stabilizuoja jūsų nuotaiką. Tai užkerta kelią ekstremaliems nuotaikų pokyčiams, todėl jaučiasi ramesni ir atsipalaidavę.

Jei išbandėte kelis antidepresantus ir (arba) vaistus nuo nerimo, be didesnio pasisekimo, nepasiduokite. Nesijauskite taip, lyg ketintumėte „erzinti“ gydytoją. Tai nėra jūsų kaltė, jei jūsų gydytojo skirti vaistai jums nepadėjo. Dauguma gydytojų jums pasakys, kad tinkamų vaistų pasirinkimas yra bandymo ir klaidų dalykas. Ji gali skirti daug vaistų, kad galėtų jus gydyti, tačiau paprastai reikia daug laiko, kad surastų jums tinkamą „kokteilį“. Tiesiog laikykis to ir nepasiduok.

Taip pat svarbu NEGALIMA nutraukti vaistų vartojimo, prieš tai nepasitarę su gydytoju. VISADA perskaitykite spaudinius, kuriuos gavote iš vaistininko, kai pildote receptus. Laikykite juos ir, jei jums atsiranda naujas simptomas, perskaitykite atspaudus ir įsitikinkite, kad jie nėra išvardyti, ir praneškite savo vaistininkui ar gydytojui. Daugelis šalutinių reiškinių po kurio laiko išnyks, tačiau kiti simptomai gali būti rimtos būklės, kurias sukelia jūsų kūno reakcija į vaistus. Taip pat atminkite, kad ne visi galimi šalutiniai reiškiniai bus išvardyti atspausdintame dokumente. Štai kodėl turėtumėte viską užrašyti, kad nepamirštumėte ir neignoruotumėte jokių naujų simptomų.

Jei esate vienas iš milijonų žmonių, kuriems reikalingi vaistai, stenkitės nesiginčyti, jei iškart nesijaučiate geriau. Atminkite, kad jiems prireiks laiko patekti į jūsų sistemą ir atlikti pakeitimus. Bet jei kelis mėnesius vartojote vaistų ir neatrodo, kad jie padeda (ypač jei simptomai blogėja), praneškite gydytojui ir dar kartą peržvelkite visus simptomus. Gali būti laikas permąstyti diagnozę ir išbandyti ką nors kita.

Vaizdo Instrukcijos: May- Depresija (aš pingvinas) (Balandis 2024).