Svarbiausi ištekliai, padedantys suaugusiesiems pridėti

• Balandis 29, 2024

Gyvenimas su dėmesio deficito sutrikimu gali būti puikus dalykas, kai jums sunku išspręsti problemą. Tyrimai rodo, kad žmonės, turintys ADD / ADHD, yra kūrybingi problemų sprendėjai. Nors gyvenimo patirtis, susijusi su ADD, yra nuostabi, yra ir kitų dėmesio centro deficito sutrikimo kelio dalių, kurios yra sunkios. Čia yra keletas šaltinių, kurie padės supaprastinti jūsų kelią.

Dėmesio deficito sutrikimų asociacijos svetainė
Tai yra svetainė, kurioje pilna esminės informacijos apie dėmesio deficito sutrikimą. Norint praturtinti vaikų gyvenimą su ADD yra daug lengviau rasti informacijos. Dėmesio deficito sutrikimų asociacija (ADDA) yra ne pelno siekianti organizacija, kurios tikslas - padėti suaugusiesiems, kuriems yra ADD / ADHD, gyventi stiprybės pagrindu. Yra faktų ir straipsnių. Taip pat yra šaltinių palaikymui darbo vietoje ir kolegijoje. Daugybė šaltinių suaugusiesiems, turintiems ADD / ADHD, svetainėje yra nemokami. Tačiau kai kurios sritys yra skirtos tik nariams.

Narystė turi daug privilegijų. 45 USD, kuriuos kainuoja individuali narystė, yra nedidelė kaina už puikias švietimo galimybes, kurias ADDA teikia savo nariams. Internetiniai seminarai ir teleklasės nariams teikiami internetu. Kai ADDA rengia konferencijas ir renginius, nariai gauna nuolaidas. Jie taip pat turi išteklių vadovą.

Čia yra nuoroda į svetainę. Dėmesio deficito sutrikimų asociacijos svetainė

Tess Messer vadovaujantis dėmesys
Tess Messer pusantrų metų tyrinėjo ir rašė knygą apie ADHD, kurie nėra receptiniai vaistai, gydymą “. Išleista knyga yra meistriškas įvairių rūšių gydymo būdų rinkinys, padedantis žmonėms gyventi geresnį gyvenimą, kai yra dėmesio deficito sutrikimų. Nuo išbandytų ir pažangiausių iki pažangiausių technologijų, Tess juos visus ištyrė. Jei norite sužinoti daugiau apie temą, tiesiog žiūrėkite nuorodų skiltyje. Jos knygos medžiagoje yra daugiau nei 400 nuorodų. Ar jis sausas ir sunkiai skaitomas? Visai ne! Tai turi nuostabų pokalbio stilių. Knyga yra naudingo turinio, aiški organizacija ir paprastas naudojimas. Jo esmė Vadovaujantis dėmesys yra knyga, užpildyta praktiniais patarimais.

Paslėpta darbo gavimo ir išlaikymo programa, kurią pateikė doktorantė Brenda Smith Myles, Judy Endow, MSW, ir Malcolm Mayfield, BS Civil Eng. tiria kiekvieną paslėptą aspektą ieškant darbo ir jį išlaikant. Mažiau nei šimtą puslapių autoriai aptaria ieškant darbo, turint interviu, nagrinėjant darbo reikalavimus ir taisykles, kurių niekas nepasako apie darbo vietą. Nors pirmosios dvi dalys yra svarbios ieškant darbo, paskutinės dvi dalys yra būtinos norint išlaikyti darbo vietą. Šią knygą lengva skaityti ir jaudulį naudoti, nes visos temos yra aiškiai apibrėžtos. Tyrimai parodė, kad suaugusieji, turintys dėmesio deficito sutrikimų, dažnai yra bedarbiai arba neturi daug darbo. Ši knyga gali padėti.

Tina Razzell, gyvenanti paprasčiau - patobulink savo gyvenimą, turėdama mažiau netvarkos siekiama padėti žmonėms gyventi mažiau chaotišką gyvenimą, ypač kai keli žmonės namuose turi ADD / ADHD, namų ūkis gali būti nekontroliuojamas. Tai gali atrodyti kaip sprogimas popieriaus fabrike! Tina Razzell pateikia paprastas instrukcijas, kaip visa tai padaryti geriau.

Kai tapau „CoffeBreakBlog“ dėmesio deficito sutrikimų svetainės redaktore, ji man suteikė galimybę pridėti informacijos apimties prie jau turimų žinių. Šaltiniai, kuriuos išvardinau aukščiau, yra pati geriausia suaugusiųjų, turinčių dėmesio sutrikimo sutrikimą, informacija, kurią neseniai perskaičiau. ADDA svetainė yra nuolat atnaujinama. Visos knygos buvo išleistos 2012 arba 2013 m. Aš drąsiai rekomenduoju šiuos išteklius. Jie gali padėti gyventi kuo geresnį gyvenimą.



Susijusios nuorodos: Susijusios nuorodos, esančios žemiau šio straipsnio, gali jus sudominti. Jose pateikiamos visos straipsnyje minėtų knygų apžvalgos.


NAUJIENŲ LAIŠKAS: Kviečiu užsisakyti mūsų nemokamą savaitinį informacinį biuletenį. Čia pateikiami visi ADD svetainės atnaujinimai. Užpildykite tuščią straipsnį po savo el. Pašto adresu - kuris niekada nebus perduodamas už šios svetainės ribų. Mes niekada neparduodame ir neprekiaujame jūsų asmenine informacija.


Čia yra „Amazon“ nuorodos į šias labai rekomenduojamas knygas.

Vadovaujantis dėmesys: Tėvų ir pacientų vadovas, kaip gydyti ADHD

Paslėpta darbo gavimo ir išlaikymo programa: naršymas socialiniame užimtumo peizaže Vadovas asmenims, turintiems autizmo spektrą ir kitus socialinius-pažintinius iššūkius


Gyvenk paprasčiausiai - pagerink savo gyvenimą, kai mažiau nešvarumų