Lustai Ahoy! 100 kalorijų pakuočių
Man labai patinka šios mažos pakuotės. Jūs tiksliai žinote, ką gaunate. 100 kalorijų. 18g angliavandenių. Kadangi visos pakuotės yra atskiros, jums nėra pagundos toliau valgyti.

Atminkite, kad tai nėra sveikas maistas :) Niekas nesako, kad valgykite šiuos patiekalus. Tačiau sutinku, kad kartais jūs tikrai trokštate šokolado ir dėl kokių nors priežasčių neturite įvairių rūšių cukraus be cukraus. Tai bent jau geriau nei su cukrumi užpildyta „normalia“ veisle.

Sausainiai yra tarsi maži šešiakampiai imbiero užkandžiai, kuriuose yra kelios mažos skylutės. Traškučiai maži, tačiau tikrai galite jų paragauti. Tekstūra traški ir imbiero spalvos. Jis įgavo malonų skonį. Nežinau, kad tiksliai pavadinčiau tai „Chips Ahoy“, bet jie savaip gražūs.

Jei bandai numesti svorio, aš jų neturėčiau, išskyrus atvejus, kai galima atsikratyti tikrų sausainių, jei tikrai valgai tikrus slapukus. Apskritai geriausia valgyti sveiką maistą - ne šlamštą maistą.

Tačiau jei esate išlaikęs svorį ir norite užkandžių, kurie yra „geresni už likusius“, arba jei esate nujunkymo stadijoje ir tai yra bent jau geriau nei įprasta nuolaidžiavimas - tada aš rekomenduočiau juos kaip gerus . Tačiau atminkite, kad tam tikrą dieną suvalgote tik X kiekį maisto. Norite, kad kuo daugiau to X būtų maistingų medžiagų, todėl jūsų kūnas yra kuo sveikas. Kiekvieną kartą, kai dedate nešvankius sausainius į skrandį, darote tai, užuot valgydami ką nors su vitaminais. Dėl šių pasirinkimų kenčia jūsų pačių sveikata.

mažos angliavandenių knygos
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka