Būk blaškomas

• Balandis 28, 2024

Blaškymasis yra aplink mus. Nesvarbu, ką užsibrėžėme daryti, dažnai susiduriame su išsiblaškymu. Atrodo, kad kliūtis mūsų tikslams pasiekti. Mes negalime nieko padaryti. Turėdami paprastą planą, galime sumažinti ar net panaikinti mūsų blaškymąsi ir įgyvendinti savo tikslus.

Mes dažnai sutelkiame dėmesį į per daug dalykų vienu metu. Kai bandome padaryti per daug dalykų, pasidaro sunku ką nors atlikti. Lengviausia būtų atlikti vieną užduotį vienu metu. Pirmiausia pradėkite nuo pačių mažiausių ar paprasčiausių. Tada pereikite prie kito. Šis metodas leis sumažinti nusivylimo lygį.

Dėmesys netinkamam dalykui gali sukelti didelę kliūtį. Mes per daug laiko praleidžiame dalykams, kurie daro nedidelę įtaką mūsų pasiekiamam tikslui. Pavyzdžiui, televizija yra blaškymas. Sėdime ir žiūrime mėgstamą televizijos laidą, kai turėtume dirbti atlikdami užduotis.

Visur, kur pažvelgsime, yra klausimų, kuriuos reikia išspręsti. Nesunku taip įsitraukti į kitų žmonių problemas. Nėra nieko blogo padėti draugams ir šeimos nariams prireikus. Problema iškyla tada, kai mes taip įsitraukiame, kol nepaisome savo pačių tikslų ir atsiliekame.

Jei nerimaujate dėl to, ką galvoja ar sako kiti, tai atitraukia dėmesį. Turite suvokti, kad nėra dviejų žmonių, kurie būtų visiškai vienodi. Kiekvienas asmuo situaciją gali traktuoti skirtingai. Rezultatas taip pat gali būti skirtingas. Tai tampa išsiblaškymu, kai mes atidedame ir niekada nieko nepadarome.

Kontroliuok savo mintis. Mūsų protas taip pat gali stebėtis ir atgal. Gali būti sunku susikaupti, kai daug mąstome. Stenkitės, kad nekiltų netvarkos. Būkite atsargūs dėl dalykų, kuriuos matote ir girdite. Kai kurie dalykai lieka mūsų galvoje. Jei kontroliuosite savo mintis, atliksite prasmingus veiksmus.

Pirmasis žingsnis yra nuspręsti dėl iškilusios problemos ar užduoties, tada sukurti numatomą rezultatą. Parengti veiksmų planą. Likite susikaupę ir laikykitės plano. Jei prisiimsite per daug įsipareigojimų, kliudysite sėkmingai įgyvendinti savo planą.

Kai judame kasdienėje veikloje, nesugebame atidžiau pažvelgti į priežastis, kodėl neįvykdėme viso to, ką užsibrėžėme padaryti. Galėjome turėti per daug dėmesio. Paklauskite savęs: „Kas man trukdo tęsti kursą“. Sudarykite sąrašą ir naudokitės šia informacija, kad padidintumėte savo galimybes susitikti ir viršyti savo tikslus.




Straipsnis - Celestine A. Gatley
Celestine'os Gatley sukurtas transformacijos tinklaraštis

Vaizdo Instrukcijos: PHILOSOPHY - Plato (Balandis 2024).