Ar šokote ant vagono ir nusipirkote orkaitę? Jei taip, turite daugybę galimybių greitai paruošti ir neriebius patiekalus. Jei esate spurgų mylėtojas, tačiau venkite jų dėl kepimo ir didelio riebalų kiekio, jums patiks žinoti, kad skanesnes spurgas galite pagaminti per mažiau nei 10 minučių oro trintuve, o jose yra žymiai mažiau riebalų, nei tradicinės spurgos. Nesupraskite manęs neteisingai, jie jokiu būdu nėra sveiki ir juose yra didelis cukraus kiekis trijose glazūrose.
””
Iškepus spurgas galite pasirinkti: galite jas pamerkti į cukraus pudrą ir pieno glajų, sutrinti su sviestu ir suplakti į cinamono cukrų arba pamerkti į konservuotų, išlydyto šokolado glajų (arba savo naminį, bet mes čia stengiamasi būti greitas). Trijų krypčių oro džiovyklų spurgos yra skanūs, nesvarbu, koks būdas, ir yra tokie greiti ir lengvai pagaminami, kad dažnai norėsite gerti ir gaminti spurgas.

Nors nesu didelis šaldytuvų tešlos gerbėjas, būtent iš jų gaminamos spurgos, ir niekas niekada to neatspės. Įsigykite tuos šokoladinius sausainius ir turėkite patogų sausainių pjaustytuvą, kad viduryje supjaustytumėte skylę. Mano vyras nežino, kad kiekvienoje partijoje yra aštuonios spurgos skylės, ir jis mano, kad aš tiesiog turiu daug valios, kad išvengčiau visos spurgos, kurias maloningai palieku jam valgyti.

8 porcijos

1 16 uncijų. gali šokinėti šaldytuve naudojamus sausainius (pvz., senelius)

Miltelinė cukraus glazūra:
2 puodeliai miltinio cukraus
1 - 3 šaukštai pieno (pakanka, kad glazūra būtų vientisa)

Cinamono cukraus užpilas:
1/2 puodelio sviesto
1 puodelio cukraus
2 šaukšteliai cinamono

Šokolado glazūra:
1 16 uncijų. gali Šokolado užšalimas

  1. Orkaitės krepšį laisvai purškite purškikliu.
  2. Kiekvieno šaldytuvo sausainio viduryje išpjaukite skylę ir sudėkite į krepšį kuo daugiau sausainių, palikdami šiek tiek vietos tarp jų.
  3. Jei yra vietos, pridėkite keletą skylių.
  4. Tešlą lengvai purškite arba tepkite trupučiu aliejaus.
  5. „Kepkite“ 5–6 minutes ant 360º arba iki auksinės rudos spalvos.
  6. Kai ciklas bus baigtas ir spurgos yra aukso rudos spalvos, viršuje galite pasirinkti savo pasirinktą glazūrą arba užpilą.

  • Miltelinė cukraus glazūra: išplakite kartu cukraus pudrą ir pakankamai pieno, kad glazūra taptų konsistencija, kuri priliptų prie spurgų, bet visiškai neišbyrėtų; padėkite ant stovo, kad nustatytumėte.
  • Cinamono cukrus: Ištirpinkite sviestą dubenyje, kuris yra didesnis nei spurgos. Į lėkštę įmaišykite cinamono cukrų. Mirkykite spurgas svieste, tada aptepkite jas cinamono cukrumi. Padėkite spurgas ant stovo, kad jie būtų nustatyti.
  • Šokoladas: Maždaug 1 minutę arba tol, kol išsilydys, atidarykite šaldymo skardą ir mikrobangų krosnelę. Išmaišykite ir supilkite į didesnį nei spurgos dubenį. Mirkykite spurgas į glazūrą ir padėkite ant stovo, kad susitvarkytų.

Kiekis už porciją (skiriasi priklausomai nuo papildymo)
Kalorijos 332 Riebalų 932 kalorijos
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 28% Baltymai 4% Angliavandeniai. 68 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 10 g
Sotieji riebalai 7 g
Cholesterolis 4 mg
Natris 449 mg
Bendras angliavandenių kiekis 56 g
Dietinis pluoštas 0 g
Cukraus g
Baltymų 3 g

Vitaminas A 10% Vitaminas C 0% Kalcis 0% Geležis 9%