Sveikų santykių požymiai

• Gegužė 15, 2024

Aš esu parašęs daug straipsnių apie piktnaudžiavimo požymius, kuriuos reikia žinoti, ir atrodo, kad dauguma kitų straipsnių juos neigiamai veikia. Šią savaitę nusprendžiau pažvelgti į kai kuriuos gerų, sveikų santykių požymius.

1. Manau, kad svarbiausia atsiminti pagarbą. Jūsų naujasis partneris gerbia tai, kad esate atskiras ir nepriklausomas asmuo. Jūs esate traktuojamas kaip lygus, ne mažesnis ar pranašesnis už savo partnerį. Jis gerbia jūsų nustatytas ribas ir gerbia jūsų teisę į privatumą.

2. Jis / ji nori išgirsti, kaip jaučiatės, kokia yra jūsų nuomonė ir interesai, nepadarydamas jūsų jaustis nereikšmingu. Jis / ji nori būti jūsų gyvenimo dalimi ir stengsis susitikti su šeima ir draugais. Jie taip pat turėtų norėti atverti šią savo gyvenimo pusę jums.

3. Jūsų partneris klausia jūsų nuomonės priimant sprendimus, kurie gali jus paveikti. Jis juos apsvarstys, žino, kad jie yra teisėti, ir vertins juos, net jei turite nesutarimų.

4. Jis emociškai palaiko, kai jūsų gyvenime kyla problemų ar tam tikras stresas. Jis nenaudoja jūsų pasitikėjimo trūkumų ar paslapčių, kad jumis manipuliuotų ar jomis pasinaudotų. Jūs neturėtumėte priversti jaustis kaltas dėl savo jausmų.

5. Jis (ji) nori lytinių santykių su jumis, kad jūs abu galėtumėte jaustis patogiai.

6. Jei kyla argumentų ar nesutarimų, jūsų partneris yra labiau suinteresuotas rasti sprendimą, į kurį jūs galite patekti, o ne būti „nugalėtojas“.

7. Jis (ji) skatina jus būti sėkmingais ir siekti užsibrėžtų tikslų. Jis (ji) didžiuojasi jūsų padarytais laimėjimais, jiems negrasina ir pavydi dėl to, ką padarei.

8. Jis (ji) gali susidoroti su neigiamomis emocijomis, negrasindamas fiziškai pakenkti jums, sau ar kitiems artimiems žmonėms.

9. Jis / ji yra finansiškai atsakingas.

10. Jūsų partneris turėtų turėti atskirą tapatybę nuo jūsų, tačiau taip pat geba ir nori pasidalyti savimi ir gyvenimu su partneriu.

Pajutę įžeidžiančius santykius, galite jausti, kad niekada nebegalėsite leisti sau atsiverti naujam meilužiui ar galimam gyvenimo draugei. Dauguma ekspertų pasakys, kad duok sau bent metus laiko pasveikti, prieš pradėdamas eiti į kitus santykius. Tai leis jums laiku pasveikti ir žengti teisingu gyvenimo keliu.

Jei susidomėjote kažkuo kitu, eikite lėtai. Atsiverkite ir pasidalykite tuo, kas, jūsų manymu, tinka jūsų praeičiai, kad jis / ji žinotų, kur buvote. Jie taip pat supras, kas gali sukelti žaibus jūsų galvoje, ir, tikiuosi, padės jums tai atlikti.

Bijojau, kad po to, kai išgyvensiu, nežinočiau, kokie turėtų būti sveiki santykiai. Savo žurnale neišsaugoju aukščiau pateikto sąrašo, kad galėčiau kreiptis į jį, kai man jo reikia. Aš raginu jus daryti tą patį.

Vaizdo Instrukcijos: Kaip efektyviai bendrauti ir ginčytis poroje? (Gegužė 2024).