Apsaugokite savo sveikatą
Nuolat augant lytiniu keliu plintančių žmonių skaičiui, svarbiau nei bet kada būti atsargiems priimant pasimatymus, kurie galiausiai galėtų sukelti realią grėsmę jūsų sveikatai. Žemiau yra keletas patarimų, kaip apsisaugoti nepamirštant per daug savo pasimatymų laisvės:


  • Bendraukite atvirai ir sąžiningai su visais pažinčių partneriais - Leiskite savo pažinčių partneriui (-iams) sužinoti, su kokiais kitais žmonėmis praeityje buvote seksualiai aktyvus (-i) ir ar planuojate būti artimi su kuo nors kitu, išskyrus dabartinį partnerį. Paprašykite savo partnerio pasidalinti ta pačia informacija su jumis. Aptarkite lytiniu keliu plintančių ligų keliamą pavojų su savo partneriu ir ištirkite galimybes, kurias abu turite būdami saugūs.

  • VISADA naudokite apsaugą - Atminkite, kad kontraceptikai yra veiksmingi tik apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, tačiau jie nepadeda užkirsti kelio lytiškai plintančioms ligoms plisti. Prezervatyvo naudojimas visada yra saugiausias būdas. Net jei esate užmezgę monogamiškus santykius, visada geriau būti saugiam nei gailėtis.

  • Išbandykite - Peržiūrėkite nemokamas savo apylinkės klinikas ir patikrinkite, ar nėra lytiniu keliu plintančių ligų. Niekada nemanykite, kad užtenka kartą išbandyti. Pažvelkite į tai, kad dažnai bandote, ir įsitikinkite, kad jūsų partneris daro tą patį.

  • Būkite išrinktas - Pasirinkimas ir atsakymas už tai, su kuo pasirinkote dalintis savo kūnu, gali žymiai sumažinti riziką užsikrėsti lytiškai plintančia liga.

  • Gaukite ir būkite informuoti - Atlikite tyrimus ir sužinokite apie įvairias lytiniu keliu plintančias ligas. Įsitikinkite, kad tiksliai žinote, kokie pavojai kyla, kodėl taip svarbu jų vengti ir kokių priemonių galite imtis, kad būtumėte saugūs. Atmeskite populiarius mitus apie lytiškai plintančias ligas ir pasidalykite tuo, ką sužinojote, su savo partneriu ir kitais. Atminkite, kad žinios yra galia!

    Vaizdo Instrukcijos: XDATA virusas - apsaugokite savo kompiuterį nemokamai (Gegužė 2024).