Margaritos receptas

• Gegužė 22, 2024

Kalbėkite apie puikų vasaros gėrimą! Margaritos yra tekilos ir apelsinų skonio mišiniai. Mažas angliavandenių turintis pasaulis yra tas, kad reikia pasirinkti komponentus, kuriuose nėra cukraus.

Pvz., Klasikinis margaritos receptas apimtų:

2oz tekila
1 / 2oz Grand Marnier
2oz laimo sulčių

Tekilos pradžia yra 0g / oz.

Neato, bet Grand Marnier yra cukraus-apelsinų likeris. Vien iš „Grand Marnier“ šio gėrimo gautumėte 5,5 g. Galbūt tai nėra labai naudinga, jei esate ilgalaikis mažai angliavandenių turintis žmogus, bet galbūt taip yra, jei jūs tik pradedate vartoti mažai angliavandenių.

Kalkių sultys taip pat sukelia problemą. Tai yra 5,4 g už 2oz laimo sulčių.

Taigi šiame gėrime jau turite 10,9 g. Galite pasigaminti be laimo sulčių, supjaustydami ją iki 5,5 g.

Tai gali būti puiku visiems, kurie gilinasi į mažai angliavandenių turinčius gyvenimus, kai jie valgo 70–80 g per dieną ir palaiko sveiką svorį. Tai gali būti didesnis iššūkis žmonėms, pradedantiems sportuoti, bandantiems mesti svorį ir kasdien turintiems mažesnį angliavandenių kiekį.

Vis dėlto aš sugalvojau tikrai mažai angliavandenių turinčią versiją!

Mažo angliavandenių Margaritos receptas


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: VMG receptai | Kokteilis"Margarita" | Justina Butvilaitė | 2014 | Virtuvės mitų griovėjai (Gegužė 2024).