Kaip ir kodėl veikia 12 žingsnių

• Gegužė 2, 2024

Aš myliu vasarą. Nors gyvenu turbūt karščiausioje šalies valstijoje, aš mėgau vasarą. Dienos yra ilgesnės ir laisvesnės, todėl atsilyginu už sunkią darbo savaitę praleisdamas savaitgalį be proto plūduriuodamas baseine. Aš nekenčiu vasaros dėl tų pačių priežasčių, nes negaliu gerti.

Tai gali atrodyti gana melodramatiška, tačiau turiu būti žiauriai sąžininga ir pasakyti, kad karštą dieną pasiilgau šaltų; margarita prie kepsninės ir vynas, vakarieniaudami kieme mėgstamame restorane. Turėtų būti akivaizdu, kad jei esate atsigavęs alkoholikas, prisimenu televizoriaus komercines gėrimo versijas. Realybė yra tokia, kad niekada nebuvo „a“ gėrimo, todėl turiu atsiminti, kad šios romantiškos alkoholio vizijos yra mano liga, bandanti įtikinti, kad neturiu problemų. Tai šnabžda man visada taip tyliai. Prieš pakeldamas balsą, net negalvodamas, kad tai turėtų manęs galimybę, prisimenu, kad atsigaunu, kad gyvenu 12 žingsnių ir peržiūriu paprastus faktus. Faktai nėra pagrįsti emocijomis, o tiesiog tuo, kaip ir kodėl veikia 12 žingsnių programa?

Pirmieji trys „Kaip tai veikia“ puslapiai (Didžioji anoniminių alkoholikų knyga, 5 skyrius) tikriausiai yra perskaityti daugiau nei bet kuris kitas puslapis ar visos knygos puslapiai. Jis naudojamas susitikimams pradėti ir daugelis iš mūsų įsipareigojo tai prisiminti iš kartojimo. Bet aš niekada nepavargau girdėti, kaip ši programa veikia, nes šie puslapiai teikia vilties, 12 pasiūlymų, kaip atsigauti po priklausomybės, paskatinimo ir abc aprašo mūsų ligos realybę ir sprendimą ..

„Retai matėme, kad žlunga žmogus, kuris kruopščiai eina mūsų keliu“ (p. 58). Žmonės, kuriems nesiseka, nes negali būti sąžiningi su savimi. Tai vadinama neigimu, ir tie, kurie ir toliau neigia savo ligą, negali pasveikti. Tie iš mūsų, kurie gali priimti sprendimą būti sąžiningi, dabar supranta, kad net sąžiningumo nepakanka. Turime būti pasirengę eiti į ilgį ir net tada esame pasirengę judėti į priekį. Tai veikia, kai galime atverti savo širdį ir protą bei tapti mokomi. Tai veikia, kai galime pripažinti aukštesnę jėgą, kad apsaugotų mus, net jei ne visada mes viską galime atiduoti Jam.

Tai veikia, kai perskaitysite kiekvieną iš 12 žingsnių ir pradėsite juos atlikti tinkama tvarka. Veikia, nes šie veiksmai yra pasiūlymai, o ne taisyklės. Tai veikia todėl, kad „12 žingsnių“ įkūrėjai pripažino mūsų žmogiškąją prigimtį ir poreikį būti tobulai. Jie norėjo mums priminti, kad mes nesame šventieji, tačiau pasveikimas buvo „dvasinis progresas, o ne dvasinis tobulėjimas“. Ir galiausiai tai veikia, nes mes pripažįstame pagrindines asmenines idėjas - abc. „A) kad mes buvome alkoholikai ir negalėjome susitvarkyti savo gyvenimo. (b) Tai, ko gero, jokia žmogaus galia negalėjo palengvinti mūsų alkoholizmo. c) kad Dievas galėtų ir galėtų, jei Jo ieškotų. „C“ raidė suteikia mums vieną iš pirmųjų BIG pažadų.

Kodėl visi šie darbai yra labiau interpretuojami asmeniškai. Paprasčiausias „whys“ yra tas, kad atkūrimas yra „mes“ programa. Mes turime rėmėjų, einame į susitikimus, padedame kitiems, ir daugeliui iš mūsų visiškai nėra galimybės, kad būtume atsigavę vieni. Tačiau ne tik ta grupė sulaiko atsigavimą. Ten yra tiek pat žmonių grupių, kurios norėtų, kad vis dar būtumėte baruose. Tai yra programos pagrindas. Didesnis „kodėl tai veikia“ man yra 12 žingsnių dvasinis pagrindas.
Pirmiausia manau, kad Billas Wilsonas ir daktaras Bobas buvo dvasiškai įkvėpti. Jie nebuvo šventi ar religingi vyrai, bet jie sugalvojo, kaip išmokyti vargšas nelaimingas sielas, kaip mes, kaip gyventi gyvenimą gyvenimo sąlygomis. 12 žingsnių yra ne kas kita, kaip gairės laimingam, dvasingam ir tenkinančiam gyvenimui. Tikiuosi, kad neskamba kaip eretikas, bet esu tikras, kad jūs visi tai suprasite sakydami, kad 12 žingsnių man yra tokie pat svarbūs kaip ir 10 įsakymų. Argi „Žingsniai“ mums nepasako, kaip mylėti savo artimą kaip patį save ir daryti kitiems? Tai nėra religinga medžiaga. Tai teisingas gyvenimas!

Kodėl tai veikia, dar toliau. Yra daugybė amerikiečių budistų parašytų knygų, kuriose Budos mokymai susieti ne tik su 12 žingsnių, bet ir su Serenity malda bei pažadais. Šios knygos (kurias apžvelgsiu vėliau) įneša į kasdienį gyvenimą meditacijos, ramybės ir ramybės galią. Tai perskaičiusi aš geriau įvertinau 12 žingsnių ir pagilinau savo norą dvasingesnio gyvenimo. Panašu, kad aš pagaliau tai gavau!

Don Miguel Ruiz („Amber-Allen Publishing“) „Keturi susitarimai“ yra modernus pavyzdys, atspindintis 12 žingsnių. Visi veiksmai galėtų būti tinkami „Būkite nepriekaištingi savo žodžiu“. „Nesiimk nieko asmeniškai“. „Nedarykite prielaidų“. „Visada daryk viską, kas geriausia“.

Tikriausiai yra daugiau pavyzdžių, tačiau pagrindinė idėja yra tai, kad tai veikia asmeniškai priklausomam narkomanui, tačiau kodėl 12 sveikimo žingsnių yra todėl, kad giliai mūsų visų viduje norime to, kas kibirkščiuoja mūsų širdis ir sielas. Kai kas tai vadina religija. Aš tai vadinu dvasingumu. Dvasingumas su aukštesne jėga, tai yra.

Galbūt tai, kaip ir kodėl yra jūsų programa, bet ne kasdienėje sąmonėje, o sėdint kur nors pasiruošus atpažinti. Jei neturiu viliojančių minčių, esu visiškai tikra, kad ten laikysiuosi savo. Aš žinau vieną dalyką ir tikiu, kad visi sutiksime, kad bet kokioje atkūrimo programoje svarbus dalykas yra „ji veikia, jei ją dirbi“.

Namaste “. Tegul jūsų kelionė eina ramiai ir harmoningai.

Kathy L. intervencijos knygą dabar galima įsigyti internetu ir viso pasaulio knygynuose. Taip pat prisijunkite prie „Facebook“ puslapio pavadinimu „Grateful Recovery“.

Vaizdo Instrukcijos: MARIUS JANSONAS – „12 žingsnių, reikalingų sudaryti Jūsų santaupų ir paskolos valdymo planą (SPVP)“ (Gegužė 2024).