Šokolado ir gimdos kraujo tėkmė

• Gegužė 14, 2024

Šokoladas. Taip, šokoladas gali būti naudingas moterų vaisingumui dėl labai specifinių priežasčių: Įrodyta, kad šokoladas pagerina gimdos kraujotaką, o tai ypač svarbu vaisingumui, embrionų implantavimui ir sveikam nėštumui, neatsižvelgiant į tai, ar pastojate natūraliai, ar pagalbinio apvaisinimo metu. .

Remdamasis daugybe šokolado ir kraujo tekėjimo kitose kūno vietose tyrimų, daugelį metų rekomendavau šokoladą kaip natūralų būdą pagerinti gimdos kraujotakos dinamiką. Ypač jaudina tai, kad šokoladą galima ir toliau vartoti ankstyvojo nėštumo metu, kai tai gali padėti palaikyti implantaciją.

Atsitiktinės atrankos kontroliuojamas tyrimas (1) įvertino šokolado poveikį daugiau nei šimto nėščių moterų gimdai, o šio tyrimo metu pagrindinis dėmesys buvo skiriamas preeklampsijai, galimai gyvybei pavojingai nėštumo būklei.

Tyrime padaryta išvada, kad reguliarus šokolado vartojimas iš tiesų gali pagerinti pagrindinį preeklampsijos rizikos veiksnį: blogą gimdos kraujotaką. Tačiau šokolado veikimo būdas vis dar yra šiek tiek paslaptingas.

Daugiau nei šimtas moterų, kurioms būdinga didelė preeklampsijos rizika ir kurių gimdos arterijos kraujotaka yra pažeistos, buvo atsitiktinės atrankos būdu dvylika savaičių, pradedant nuo 11–14 nėštumo savaitės, reguliariai vartoti trisdešimt gramų mažai flavanolio ar didelio flavanolio šokolado. Tyrimo autorė dr. Sylvie Dodin pastebėjo:

"Šis tyrimas rodo, kad šokoladas gali turėti teigiamos įtakos placentos ir vaisiaus augimui bei vystymuisi ir kad šokolado poveikį daro ne vien tik ir tiesiogiai dėl flavanolio kiekio".

Ankstesni tyrimai (2,3) apie šokolado vartojimo ir preeklampsijos ryšį leido manyti, kad reguliarus šokolado vartojimas sumažina preeklampsijos riziką, o šokoladas daug dėmesio skiria natūralioms strategijoms, kaip pagerinti kraujotaką visame kūne.

Tačiau neseniai paaiškėjo, kad kokiame nors šokolade gali būti nepageidaujamų paslėptų ingredientų; potencialiai nerimą keliantis sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas ir kadmis, kiekis buvo rastas populiariose šokolado juostose, todėl prieš pradedant vartoti daugiau, verta atlikti mažai tyrimų.


(1) Motinos ir vaisiaus medicinos draugija. "Šokolado nauda nėštumo metu". „ScienceDaily“. „ScienceDaily“, 2016 m. Vasario 1 d.


(2) Epidemiologija. 2008 m. Gegužė; 19 (3): 459–64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Šokolado vartojimas nėštumo metu ir sumažėjusi preeklampsijos tikimybė. „Triche EW1“, „Grosso LM“, „Belanger K“, „Darefsky AS“, „Benowitz NL“, „Bracken MB“.

(3) Ann Epidemiol. 2010 m. Rugpjūtis; 20 (8): 584–91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Ar šokolado vartojimas nėštumo metu sumažina preeklampsijos ir gestacinės hipertenzijos riziką? „Saftlas AF1“, „Triche EW“, „Beydoun H“, „Bracken MB“.

Vaizdo Instrukcijos: SKYRYBOS I dalis. Nuo ko pradėti? | Teisinėkonsultacija.lt (Gegužė 2024).