Kaip suplanuoti savaitės vakarienę

• Gegužė 7, 2024

Kiek kartų pamirštate suplanuoti vakarienę ir galų gale patiekti vakarienę? Kokios būtų jūsų svajonių vakarienės, jei galėtumėte suplanuoti tai, ko norėjote? Norite paruoštų vakarienių ar norite pasigaminti savo? Ar norite patiekti vakarienę ar gurmanišką vakarienę, kurią patys iškepėte? Visi žinome, kaip turėti gerą šeimą yra vakarienės šeimoje. Dažnai trūksta planavimo. Štai metodas, kurį naudoju planuodamas savaitės pietus.

Skirkite sau valandą ar dvi sekmadienio popietę, kad atsisėstumėte su popieriumi ir rašikliu, kad suplanuotumėte savaitę.

Suplanuokite vieną patiekalą kiekvienai dienai. Jei norite, galite pasirinkti temą: vištieną pirmadienį, kinišką antradienį, meksikietišką trečiadienį, vegetarišką ketvirtadienį ir tt. Arba tiesiog pasirinkite 7 patiekalus, kuriuos jūsų šeima norėtų valgyti.

Paverskite savo 7 patiekalus į vieną pirkinių sąrašą; jums reikės eiti apsipirkti pirmadienį. Arba galite naudoti pristatymą iš vietinės maisto prekių parduotuvės. Pateikite užsakymą internetu sekmadienį, kad galėtumėte pristatyti pirmadienį. Atminkite, kad perkate kartą per savaitę, kiekvieną pirmadienį. Taigi neplanuokite šviežios žuvies 7 dienas vėliau, kitaip ji nebus tokia šviežia. Gal suplanuokite šeštadienį ir sekmadienį maistą, kuriam reikalingi šaldyti ingredientai.

Jei turite didelę šeimą, per savaitę galite padaryti dvi prekybos keliones. Sekmadienį sukurkite du pirkinių sąrašus, tada pirmadienį ir penktadienį eikite apsipirkti (arba turėkite kitą pristatymą).

Kiekvieną rytą patikrinkite vakarienei skirtų patiekalų sąrašą ir išimkite iš šaldiklio viską, ką tą vakarą reikia atitirpinti, o gal prieš vakar naktį išimkite iš šaldiklio.

Tuomet turite suplanuoti savo valgymą savaitei, o ingredientus suderinti namuose ir paruošti gaminti.

Jei namuose yra vyresnių vaikų ar vyro, kuris mėgsta gaminti maistą, kiekvienam skirkite vieną dieną, kuri yra jų diena gaminti maistą. Mama gamina pirmadienį, tėtis gamina antradienį, pirmasis vaikas gamina trečiadienį ir tt Tada kiekvienas asmuo kiekvieną savaitę planuoja vieną maitinimą ir sekmadienį pateikia savo valgiaraštį. Jūs sudarote visų vakarienės planus, kad sudarytumėte pirkinių sąrašus.

Dar vienas dalykas...
Aš turiu 4 vaikus ir ilgą laiką jie turėjo vieną dieną ruošti vakarienę, nuo pirmadienio iki ketvirtadienio. Tėtis kepė penktadienį, aš kepiau šeštadienį, o mes sekmadieniais valgėme. Vaikams, žinoma, reikėjo pagalbos planuojant ir vykdant valgį, tačiau būtent taip jie išmoko gaminti maistą.




Šeimos vakarienė: puikūs būdai susisiekti su vaikais, vienas maistas vienu metu

Vaizdo Instrukcijos: SAVAITĖS VLOGAS: pasiklydome aikštelėje, vakarienė su Pandora, Polhem PR ir H&M | luscious style (Gegužė 2024).