Kaip pakeisti smegenų traukimąsi sergant Alzhaimeriu

• Gegužė 3, 2024

Simptomų gydymas, patikima ankstyva diagnozė, ligos sukėlėjų šalinimas ir prasto pažinimo panaikinimas yra įdomios Alzheimerio ligos tyrimų kryptys. Viena didžiausių ribų yra imunoterapija. Niujorko presbiteriono ligoninės klinikinės neurologijos ir neuromokslų docentas Normanas Relkinas ir Weilio Kornelio medicinos koledžo atstovai mano, kad žmogaus kūnas turi natūralias savybes, galinčias sunaikinti amiloido apnašų kaupimąsi smegenyse. Iš esmės tai yra imuninės sistemos nukreipimas pulti konkretų taikinį.

Dr Relkino tyrimų komanda kraujo tyrimais nustatė, kad Alzheimerio liga sergantiems pacientams yra mažesnis tam tikro antikūno kiekis. Vėliau tyrėjai skyrė antikūną, jau panaudotą terapijoje, skirtoje kai kuriems Alzheimerio liga sergantiems pacientams, gydantiems imunodeficitus 2004 m. Netrukus vėliau jie buvo laimingai nustebinti dramatiškais pacientų pažinimo funkcijos pagerėjimais. Maisto ir vaistų administracija peržiūri Dr. Relkin ataskaitas. Dr Relkinas tikisi didesnio klinikinio tyrimo, nes saujelė žmonių nebūtinai atspindi visą populiaciją.

Taip pat vykdomi fermentų ir jų vaidmens formuojant apnašas tyrimai. Tobulinami ankstyvosios diagnozės testai: kuo anksčiau diagnozė, tuo anksčiau atliekamas gydymas, juo labiau, kad gydymo būdai ir toliau tobulėja.

Ką mes galime padaryti dėl susitraukiančių smegenų?

Naujausi tyrimai, kuriuose dalyvavo gyvūnai ir žmonės, nustatė, kad protinę veiklą gerina keli veiksniai: aukštasis mokslas, nuolatinis mokymasis, socialiniai santykiai, streso valdymas ir fiziniai pratimai. Kai meta iššūkį smegenims, iš tikrųjų išdygsta nauji dendritai, kurie reiškia daugiau sinapsių - sąlyčio taškų. Ir naujausi įrodymai rodo, kad reguliari samprotavimo įgūdžių ar garsų atskyrimo praktika lemia labiau apibendrintą smegenų funkcijos pagerėjimą.

Tai iš tikrųjų yra kitas spektro galas. Naujausi tyrimai rodo, kad muzikos mokymas pagerina vaikų matematinius gebėjimus. Matyt, tai galėtų padėti ir senjorams. Pietų Kalifornijos universiteto ir Mayo klinikos mokslininkai teigė, kad senjorai, kurie praleido valandą per dieną aštuonias – 10 savaičių naudodamiesi programa, kuri paprašė jų nustatyti subtilius garsų skirtumus, atminties ir greičio bandymuose taip pat buvo atlikti geriau nei kontrolinė grupė. . Ausų mokymas, kaip ir vaikai, mokantys groti muzikos instrumentu, taip ir smegenims suteikia galimybę tiksliau perteikti informaciją iš vieno regiono į kitą. Tai pagerino gebėjimą perduoti bet kokio tipo mąstymui.

„Atminties pagerėjimas buvo lygus 10 metų sugrįžimui į jūsų sugebėjimus“, - sako Elizabeth Zelinski, USC gerontologijos ir psichologijos profesorė.

Tačiau neinvestuokite į daugybę protų lavinimo programinės įrangos, kuri pasibaigė rinkoje, nes visi nori patekti į grupės vagoną ir užsidirbti pelno iš baimės. Tiesą sakant, bet koks jūsų mokymasis yra puikus. Ir galbūt geriausias dalykas vis tiek yra mankšta. Aerobinis pratimas apsaugo nuo susitraukimo, praplečiant hipokampą tiek pelėms, tiek vyrams. Pratimai skatina augimo faktoriaus baltymus, kurie padidina naujų smegenų ląstelių ir sinapsių formavimąsi ir augimą. Nepamirškite, kad mankšta pagerina smegenų kraujotaką ir padeda išvengti mikrotrūkių, kurie padidina demencijos tikimybę.

Daryk paprastai!

---

Norėdami gauti daugiau informacijos apie rūpinimąsi mankšta ir mankštą, skaitykite mano knygoje, Keičiantys įpročiai: bendra globėjų treniruotė. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“