„Tauna“ kreminio pietvakarių dipo receptas
Grožio salonai ne tik yra skirti stebuklingai pakeisti mūsų plaukus ir nagus, bet ir yra puiki vieta bendrauti, duoti ir gauti patarimų bei, žinoma, dalintis receptais. Labai talentinga nagų technikė ir grožio salono savininkė Kari Coates yra ta, kuri dažnai gauna receptus iš klientų, o paskui dalijasi jais su kitais klientais. Aptariamas pavyzdys: „Tauna“ kreminis pietvakarių panieka. Nors vargu ar kas nors iš mūsų pažįsta Tauną, tie iš mūsų, kurie paragavo šio neįtikėtino bandelės, ją gerbia ir greičiausiai bando numesti papildomų kilogramų, kurie yra šalutinis poveikis suvalgius visą partiją. Sudedamosios dalys yra paprastos ir, išskyrus daržovių košę, greičiausiai yra šaldytuve arba ant lentynos, paruoštos paversti šiuo kreminiu, stambiu ir įkyriu įpročiu.
””
Pietvakarių daržovių mišinį galima rasti daugumoje didesnių maisto prekių parduotuvių šaldytų daržovių skyriuje. „Wal-Mart“ jį neša, taip pat „Winco“ ir „Target“ Vakaruose. Tikimės, kad šią apyrankę nebus sunku rasti jūsų rajone, nes sudėti atskirus komponentus kaip pakaitalą būtų didelis išbandymas. ””Mišinyje yra kukurūzų, juodųjų pupelių, skrudintų paprikų ir svogūnų. Faktinis virimas nėra susijęs; daržovės yra tiesiog paruoštos atšildyti arba greitai išdžiovinamos ir nusausinamos, kad jokie ledo kristalai nepatektų į vandenį. Nors parduotuvėse nusipirkti tortilijų traškučiai tiks, jei planuojate patiekti tai svečiams per šventinį vakarėlį ar susibūrimą, bus verta pasigaminti naminių patiekalų - jie yra labai lengvi, tačiau išmirkyti reikia. Paprasčiausiai supjaustykite kukurūzų tortilijų krūvas į 8 pleištus, atskirkite jas, pakepinkite karštame aliejuje iki traškumo ir nusausinkite ant popierinių rankšluosčių, iškart jas pasūdydami, nes jie gaunami iš gilios trintuvės.

24 porcijos

1 14 uncijų paketas pietvakarių daržovių mišinys, pavyzdžiui, „Birds Eye C&W Ultimate Southwest Blend“
1 puodelio majonezo
1 puodelio grietinės
1 10 uncijų. ar galima pomidorus ir žalius čili, pavyzdžiui, „Rotel“
1 krūva žalio svogūno, plonai supjaustyto
2 puodeliai susmulkinto čederio jacko sūrio
  1. Įdėkite daržoves į mikrobangų krosnelę į maišą ir virkite didelę galią 10 minučių arba nuplaukite daržoves po karštu vandeniu ir gerai nusausinkite; atidėti.
  2. Išplakite kartu majonezą, grietinę ir pomidorus.
  3. Įmaišykite žaliuosius svogūnus, sūrį ir daržoves.
  4. Uždenkite ir atvėsinkite (jei turite valios laukti) ir patiekite su tortilijos drožlėmis.

Suma už porciją
Kalorijos 153 Kalorijos iš riebalų 115
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 75% Baltymai 9% Angliavandeniai. 16 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 13 g
Sočiųjų riebalų 4 g
Cholesterolis 17 mg
Natris 131 mg
Bendras angliavandenių kiekis 6 g
Dietinis pluoštas 1 g
Cukrų 1 g
Baltymų 4 g

Vitaminas A 6% Vitaminas C 1% Kalcis 0% Geležis 1%