Helovinas, turintis mažai angliavandenių

• Gegužė 21, 2024

Helovinas yra puikus metų laikas kostiumams ir vakarėliams, tačiau kaip sutvarkyti visus saldainius, šokoladą ir cukrų? Čia yra puikūs patarimai, kaip sveikam, mažai angliavandenių turinčiam Helovinui, pilna linksmybių!

Saldainiai
Mes išbandėme keletą saldainių, įskaitant „CVS Gummy Bears“, kuriuose naudojamas hidrintas krakmolo hidrolizatas kaip mažai angliavandenių pakaitalas. Mes juos išbandėme suaugusiesiems ir vaikams ir visi juos mylėjome. Peržiūrėkite juos savo vietinėje parduotuvėje!

Internete turime daugybę atsiliepimų apie saldainius, kad galėtumėte rūšiuoti -

Kietieji saldainiai, kurių sudėtyje yra mažai angliavandenių - Saldainių apžvalgos
Švelnūs saldainiai, turintys mažai angliavandenių - Saldainių apžvalgos

Šokoladas
Žinoma, senieji šokoladai dietiniame pasaulyje buvo nemalonaus skonio. Bet jūs tiesiog turėti paragauti naujojo „Lindt and Hershey's“ gaminamo cukraus be cukraus. Dėl didžiulės dietos ir diabeto rinkos šių patiekalų tyrimai buvo fenomenalūs, o skoniai yra skanūs. Vėlgi, mes bandėme juos išbandyti suaugusiems ir vaikams - daugeliui, kurie nesidomėjo „dietų laikymuisi“. Patiekalai buvo skanūs ir tokie pat skanūs kaip ir cukraus rūšis.

Atsiliepimai apie mažai angliavandenių turinčius šokoladus be barų
Atsiliepimai apie mažai angliavandenių turinčius šokolado batonėlius

Gėrimai
Sangria yra Helovino klasika, nes vardas Sangria ispanų kalboje reiškia „kraujas“. Padarykite sau skanaus ir lengvo „Sangria“ angliavandenių versiją!

Mažas angliavandenių sangrijos receptas

Užkandžiai
Yra daugybė užkandžių, kuriuose mažai cukraus ir daug skonio, idėjų. Iškepti kiaušiniai puikiai tinka šiam atostogų sezonui! Daržovių lazdelėmis galima mėgautis įvairiausiais panardinimais. Čia yra keletas variantų, kurie padės sukurti tobulą vakarėlio atmosferą!

Mažų angliavandenių užkandžių sąrašas

Kai dovanosite vaikams gėrybių, venkite saldainių! Jie gaus daugiau, nei reikia iš kitų šaltinių. Vietoj to, sudėkite geranoriškus krepšius su mažais žaisliukais ir žaidimais. Jie bus patenkinti pokyčiais ir turės kitą dalyką, išskyrus traumuotą skrandį, kad tave prisimintų iki kitos dienos.

Galite lengvai sukurti skanų Helovino įspūdį, kuriame yra daug skonio ir mažai cukraus. Mėgautis!


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Kokia mano lieknėjimo paslaptis? Ruošimasis varžyboms 02// CARB CYCLING (Gegužė 2024).