„Edy's No Sugar Add Ice Cream“

• Gegužė 17, 2024

„Edy's“ yra gerai žinomi dėl savo geros kokybės ledų gaminių. Jie anksčiau turėjo ledų, specialiai paženklintų mažai angliavandenių. Dabar jie tampa labiau įtraukiantys ir tiesiog vadina savo gaminius be cukraus. Bet kokiu atveju, jie tinka sveikiems desertams!

Jie gali būti įvairių skonių šioje serijoje. Yra sviesto pekano, kavos, sausainių tešlos, sausainių „N“ kremo, prancūziškos vanilės, „Fudge Tracks“, „Mint Chocolate Chip“, „Neapolitan“, „Triple Chocolate“, „vanilla“ ir „vanilla pupų“. Aš linkusi eiti į vanilę ir pati pridėti papildomų daiktų. Tokiu būdu esu tikras, kad tiksliai kontroliuoju įdedamų daiktų kiekį ir tipą. Paprastai man tai yra tamsaus šokolado drožlės be cukraus.

Ledai saldinami tiek „Splenda“, tiek cukraus alkoholiais. Gali atrodyti, kad keista, bet iš tikrųjų skirtingi saldikliai veikia skirtingai, o cukraus alkoholiai yra būtini tam tikrose situacijose. Galutinis rezultatas yra tas, kad jūs gaunate 13 g angliavandenių ... atėmus 2 g ląstelienos ir atėmus 5 g cukraus alkoholių. Vienoje porcijoje lieka tik 6 g grynųjų angliavandenių. Nelabai blogai!

Alergiškiems žmonėms ledai taip pat yra be glitimo, košeriniai ir be riešutų.

Nuostabiai tai yra 75% mažiau cukraus nei standartiniuose leduose. Ir įdomu, kodėl žmonės priauga svorio valgydami įprastus ledus! Skonis yra toks pat sklandus ir kreminis, kaip ir įprasti ledai. Aukojate ne skonį ar tekstūrą. Jūs tiesiog pašalinate cukrų.

Dabar viskas pasakyta - atminkite, kad čia yra cukraus alkoholių. Kai kurie žmonės yra jautrūs jiems! Jie daro vidurius laisvinančius žmones, kurie prie jų nėra pripratę. Taigi pradėkite nuo to, kad turite nedidelę porciją. Pažiūrėkite, kaip reaguoja jūsų pilvas. Jei esate panašus į daugumą mūsų, problemų iš viso nebus. Bet jei jūs esate vienas iš tų žmonių, kuriam pasireiškia poveikis, geriau žinoti su maža doze.

Pusė puodelio yra 90 kalorijų, 3g riebalų, 2g yra sočiųjų. Transriebalų nėra. Čia taip pat gausite 10% suvartoto kalcio!

Apskritai man šie ledai labai patinka. Aš nesiūlau jums kiekvieną dieną miegoti ant ledų visą dieną, bet jei jums reikia gydyti desertą, tai tikrai NEMOKAMAI geriau nei ledų, turinčių daug cukraus, įvairovė!

Palyginkite tai su „Haagen Daaz“ vanile, 1/2 puodelio porcija:

Porcijos dydis: 1/2 taurės (106 g)
Kalorijos: 270 kalorijų iš riebalų: 160
Bendri riebalai 18g 28%
Sotieji riebalai 11g 55%
Transriebalų 0,5g
Cholesterolis 120 mg 40%
Natris 70mg 3%
Bendras angliavandenių kiekis 21g 7%
Dietinės skaidulos 0g 0%
Cukrų 21g

Kalbėk apie skirtumą !!


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Seva Foods Space Ice Kream: The World’s First Organic, Vegan Freeze Dried Ice Cream (Gegužė 2024).