Kodėl moterys yra laimingesnės nei vyrai?

• Gegužė 1, 2024

Du Prinstono ir Pensilvanijos universiteto tyrimai rodo, kad laimė pasikeitė nuo aštuntojo dešimtmečio, kai moterys teigė esančios laimingesnės nei vyrai. Vienas iš tyrimų paaiškina, kad nuo septintojo dešimtmečio vyrai nutraukė nemalonią veiklą ir labiau atsipalaidavo. Kita vertus, moterys imasi daugiau užduočių nei prieš keturis dešimtmečius. Jie pakeitė namų ruošą darbu ne namuose, tačiau vis tiek yra atsakingi už namų darbus. Tai reiškia, kad moterų „padaryti“ sąrašas padidėjo, nes mažiau laiko viskam padaryti. Dėl to moteris jaučia stresą, nepakankamai patyrusi ir pavargusi! Kaip kas nors gali būti patenkintas tuo, kas yra jos lėkštėje?

Akivaizdus klausimas: kodėl moterys negali labiau atsipalaiduoti, kaip daro vyrai? Stebinantis atsakymas yra tas, kad jie bijo! Kai didžiąją gyvenimo dalį buvote kalėjime, kur viskas buvo apibrėžta ir susisteminta, jūs bijote laisvės, pasirinkdami sprendimus ir eidami srautui leisti viskam atsiskleisti. Poilsis, linksmybės ir tylumas gali būti visiškai nerimą keliantys dalykai, nes niekas negalėtų patvirtinti jūsų pasirodymo. Be to, esate įpratę slopinti nevertingumo jausmus, todėl jūs iš tikrųjų sunkiai dirbate, kad tie komplimentai sklandytų jūsų keliu „Žiūrėkite, ką aš galiu padaryti!“

Vyrai suprato, kad stresas, ypač širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemoms, pakenkė jų sveikatai, ir tai tiesiog nėra verta! Dienos pabaigoje jie girdėjo, kaip jų pačių tėvai apgailestavo, kad praleido šeimos laiką; jų nebuvo gyvenime, kol tai vyko, ir jei jie būtų tai padarę iš naujo, jie būtų dirbę mažiau ir džiaugęsi daugiau! Dėl to jų sūnūs išklausė ir sumažino atsakomybę, kad galėtų lengviau atsikvėpti, svarbiausia - gyventi dabartyje.

Moterys retai gyvena dabartyje. Moterys trokšta, kad praeitis įstrigtų neigiamose mintyse ar pasipiktinimo kilpoje. Tada jie nerimauja dėl ateities, kas nutiks vėliau ar kas bus toliau darbų sąraše. Moterys gali išmokti iš vyrų, kaip gyventi dabartimi, o ne jos skiesti.

Moterims laikas mylėti save. Aš neturiu omenyje stovėti prieš veidrodį ir bandyti įtikinti save, kokia graži tu esi. Tikra meilė sau reiškia vertinimą pagal savo standartus, o ne kieno nors kito ar tada, kai niekas kitas jūsų nesupranta. Ralfas Waldo Emersonas sakė: „Būti puiku reiškia būti nesuprastam“. Laikas formuoti savo pasaulį, arba pasaulis suformuos jus pagal savo įvaizdį, ir tai taps jūsų tikslo barometru, o ne jūsų aistra. Paklauskite savęs: su kuo jums tinka? O ar išvis reikia tilpti?

Išmokime iš vyrų, kaip būti laimingesniems, nes pamiršome, kaip:

• Pripažinkite, kad jūsų priklausomybė užimtumui yra išgyvenimo mechanizmas. Jūs ne klesti, o gyvenate streso režimu - kova ar skrydis dėl hormonų skubėjimo. Pradėkite kojas kelti ant kavos stalo ir žiūrėti televizorių. Palengvinkite savo standartus. Viskas tobulai netobula, koks esi.
  
• Išspręskite savo problemas, užuot jas svarstę. Kreipkitės į juos iš skirtingų kampų, kad pamatytumėte, kas veikia. Negalima jų absorbuoti. Jie yra maža jūsų didelio paveikslo dalis. Kaip ir vyras, stresas neturėtų kliudyti mylėtis ir patirti intymumą.
• Praskieskite dramą. Objektyvuokite ir atitolinkite nuo apmaudo ar konflikto, kad sumažintumėte jo poveikį. Kartais iš šios perspektyvos jums atrodo juokinga.
• Nesutik su viskuo. Savo jausmus išsakykite sąžiningai ir trumpai. Išmokite pasakyti: „Vėliau, mielasis“.
  
• Išlaisvink save iš senų įsitikinimų ir per daug pareigų. Ar tikrai norite būti tokie kaip June Cleaver, Donna Reed ar Hillary Clinton?

---

Norėdami gauti daugiau informacijos apie džiaugsmo susigrąžinimą, skaitykite mano knygą, Įjunkite vidinę šviesą: kūno, proto ir sielos tinkamumas. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“

Vaizdo Instrukcijos: "Jis, ji ir kiti": Kokios moterys yra šalia sėkmingų vyrų? (Gegužė 2024).