Kas yra stresinis šlapimo nelaikymas

• Gegužė 1, 2024

Stresinis šlapimo nelaikymas yra nevalingas šlapimo nutekėjimas padidėjusio pilvo streso ar spaudimo metu. Padidėjęs pilvo slėgis atsiranda tokių įvykių metu kaip kosulys, juokas ir čiaudulys. Tai dažnas sutrikimas, turintis didelę įtaką sveikatos, ekonominei ir gyvenimo kokybei.

Streso šlapimo nelaikymas pasireiškia 5–30% suaugusių moterų. Sunkumas gali būti nuo kelių šlapimo lašų nutekėjimo vieną ar du kartus per mėnesį iki didesnių kiekių nutekėjimo kelis kartus per dieną. Atsitiktinis kelių lašų nutekėjimas gali erzinti, tačiau pasikartojantis, nuolatinis nuotėkis gali kelti nerimą, prisidėti prie kitų ginekologinių problemų ir turėti įtakos gyvenimo kokybei.
Pagrindinis streso nelaikymo rizikos veiksnys yra gimdymas ir nėštumas. Reprodukcinio amžiaus moterims daugiau kaip 50% šlapimo nelaikymo atvejų galima priskirti nėštumui ir gimdymui. Moterys, kurios gimdo natūraliai, 3 kartus dažniau patiria šlapimo nelaikymą. Pats nėštumas yra rizikos veiksnys, tačiau problema gali sustiprėti, kai dėl gimimo pažeistos dubens dugnas. Kiti rizikos veiksniai yra amžius, nutukimas, menopauzė, dubens traumos, genetinės ar įgimtos problemos, lėtinis kosulys ir lėtinis vidurių užkietėjimas.

Normalioms ar žemyninėms moterims šlaplės ir dubens raumenys dirba kartu, kad kauptųsi šlapimą ir tam tikru metu evakuotųsi. Gimdymas ar kiti veiksniai gali pakenkti nervams ir raumenims, todėl gali atsirasti silpnumas ir disfunkcija. Šlaplės ir dubens raumenys tampa per silpni ir negali užkirsti kelio galutiniam šlapimo išsiskyrimui, atsirandančiam dėl stipraus kosulio ar staigaus čiaudulio. Tai vadinama stresiniu šlapimo nelaikymu. Kai kuriais atvejais dėl nervo pažeidimo šlapimo pūslė sunkiai jaučia, kada ji pilna, arba neleidžia šlapimo pūslei siųsti smegenims teisingo pranešimo. Dėl nedraudžiamų šlapimo pūslės susitraukimų gali neplanuotai ištuštėti šlapimo pūslė. Tai vadinama potraukio nelaikymu.

Gimdymo metu padaryta žala paprastai pagerėja laikui bėgant ir dažniausiai tai pastebima per vienerius metus nuo gimimo. Daugelis moterų nėštumo metu praneša apie tam tikrą šlapimo nelaikymo laipsnį, o po gimimo tai paprastai išnyksta. Raumenys ir nervai arba visiškai atsigauna, arba jie mokosi kompensuoti. Dėl pasikartojančių gimdymų, amžiaus ir kitų veiksnių raumenys gali būti dar labiau pažeidžiami, tada jie gali peržengti slenkstį, kai kompensacija nebeįmanoma, o šlapimo nelaikymas tampa nuolatine problema, kuri pamažu blogėja. Įrodyta, kad dubens raumenų mankšta prieš nėštumą, nėštumo metu ir po gimdymo padeda sumažinti šią problemą, tačiau tokia praktika nėra įprasta.

Šlapimo nelaikymas stresu yra varginanti būklė, tačiau daugeliui tai yra nedidelė problema. Dubens mankšta daugeliu atvejų gali būti naudinga užkertant kelią šiai problemai. Tiems, kuriems vystosi būklė, galimas veiksmingas gydymas, taip pat vykdomi tyrimai, skirti prevencinėms strategijoms ir efektyvesnėms gydymo galimybėms sukurti.

Tikiuosi, kad šiame straipsnyje buvo informacijos, kuri padės jums protingai pasirinkti, todėl galite:

Gyvenk sveikai, gerai gyvenk ir ilgai gyvenk!

Vaizdo Instrukcijos: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (Gegužė 2024).