Fibromialgija, depresija ir savižudybės

• Balandis 20, 2024

Kaip fibromialgija, depresija ir savižudybės yra susijusios viena su kita? Ar yra ryšys? Daugelis sergančiųjų fibromialgija kovojo, kad nebūtų pažymėti kaip „prislėgti“.
Tai verčia daugelį atsisakyti antidepresantų, nenorėdami priskirti tai kategorijai. Nes jei taip atsitiks, gydytojas atsisako ištirti bet kokią kitą galimybę. Ar tai skamba mintyse ir jausmuose, kurie jums jau galėjo būti diagnozuoti fibromialgija? Bet ar depresija yra toli nuo fibromialgijos? Tai labiau primena scenarijų: kuris atėjo pirmas, vištiena ar kiaušinis? Taigi, kas ateina pirmiausia - fibromialgija ar depresija?

Man labai patiko Sydos Baumelio knyga „Kova su depresija natūraliai-be narkotikų“ su sąlyga, kad „Darkens Millions Lives“. Ši knyga nėra nauja, iš tikrųjų skaičiau trečiąjį leidimą, bet jei dar neskaitėte, tai tikrai ją reikia įtraukti į savo biblioteką. Aš tikrai vertinau tris sudedamąsias dalis ar sąlygas, kurios apibūdina depresiją. Jie buvo tokie teisingi ir informatyvūs, ir tai labai gerai apibūdina fibromialgija sergančio paciento situaciją.

Trys ingredientai.

I ingredientas - „Nepasitenkinimas: suvokimas, kad kažkas negerai. Negalime prislėgti, nebent mūsų gyvenime yra kažkas, ko norėtume, kad būtų kitaip - problema.“ Trys problemos, kurias mini knyga, yra šios:

Turėti ar patirti skausmą, netektis

Fibromialgija sergantys asmenys dažnai praranda darbą, sutuoktinį, finansinį saugumą ir svajones. Mes ne tik turime kovoti su fiziniu skausmu, kitais simptomais ir su jais susijusiomis sąlygomis, bet ir patirtas emocinis skausmas gali būti skaudesnis.

Problemos atliekant ar atliekant nesėkmes, kaltė

Šiai problemai nereikia paaiškinti. Nesėkmės jausmai yra pernelyg pažįstami dėl to, kad jie nesugeba atlikti to, kas buvo anksčiau, ar neatsilikti nuo sveikų žmonių.

Būties problemos ar neigiamas tapatybės vaizdas, gėda.

Dėl pirmųjų dviejų skausmo patiriamų problemų ir prastų rezultatų, tai lemia paskutinę neigiamo savęs įvaizdžio problemą. Įsivaizduokite tai: Jūs netenkate darbo dėl skausmo; tavo vyras tave palieka; Jūs patiriate finansinius nuostolius dėl darbo netekimo, skyrybų ir medicininių sąskaitų. Jums nereikia turėti fibromialgijos, kad patirtumėte depresiją, kai tai atsitiks! Tik įsivaizduokite, kad kartu su skausmu turite kovoti su šiais spaudimais. Be to, jūsų patikimas šeimos gydytojas nėra „draugiškas fibro“. Kas nebūtų depresija?

II ingredientas. Vilties praradimas: "Mes turime jausti, kad mūsų problema yra prarasta priežastis, kad mes nieko negalime padaryti."

Taigi, jūs jau išbandėte „Lyrica“, „Cymbalta“, „Savella“, „Neurotin“, raumenų relaksatorius ir narkotines medžiagas, ir jūs vis dar gyvenate skausmu. Su kiekvienu nauju vaistu, kurį FDA patvirtina, atsiranda vilties blizgesys. Tačiau ta viltis virsta neviltimi, kai šie gydymo būdai vis dar neteikia laukiamo palengvėjimo. Gana greitai galite pradėti domėtis, ar yra kas nors, kas gali padėti, todėl prarasite visas viltis.

III ingredientas. Nesuderinimas: „Mūsų nesugebėjimas susigyventi su problema - prisitaikyti prie jos - arba nueiti nuo jos, atsiriboti nuo jos“.

Dėl nepasitenkinimo dėl praradimo ir (arba) kaltės, Vilties praradimo dėl jausmo, kad nieko negalima padaryti dėl fibromialgijos, tai daugelį lemia nesusitaikymą, nenorint toliau gyventi su problema. Ar tai tolimas košmaras? Visai ne! Aš asmeniškai gavau el. Laiškus iš asmenų su atšiauriomis citatomis, tokiomis kaip ... „Aš noriu visa tai nutraukti“, „Mano šeima nesupranta, taigi, kokia nauda.“ Savižudybė yra tabu. O kai aplinkiniai mato fiziškai sveiką asmenį, jie gali nesuvokti, kad jų draugas ar šeimos narys jaučia tuos jausmus. Jei manote, kad tie, kurie jūsų gyvenime nesupranta ar jaučia, kad fibromialgija gali sukelti mirtį, parodykite jiems šį straipsnį kaip paklausti jiems, kaip jaustumėtės, jei stalai būtų pasukti?

Norėdami gauti daugiau informacijos: Depresija nėra dvasinė problema; tai liga. Yra žurnalas, kuriame yra viršelio straipsnis apie depresiją, kurį ribotam laikui galima atsisiųsti iš mp3 adresu //www.jw.org. Išspausdintą informaciją galite rasti //www.watchtower.org, o paieškos laukelyje įdėkite žodį „depresija“.

Vaizdo Instrukcijos: DELFI TV Gyvai: depresija vis dar stigmatizuojama (Balandis 2024).