Išbandykite šią 10 minučių produktyvumo techniką

• Gegužė 14, 2024

„Nieko nėra ypač sunku, jei padalytumėte ją į mažus darbus.“ - Henris Fordas

Plauti indus iš tikrųjų yra vienintelis kruopštus darbas, kurio nemanau daryti. Kai buvau paauglys, mano darbas buvo plauti vakarienės indus. Taigi aš labai norėčiau atnešti savo strėlės dėžę į virtuvę, pastatyti ją ant prekystalio ir susprogdinti Roksanne, Roxanne, Kai balandžiai verkia ir kiti 80-ųjų hitai. Prieš tai nežinodamas, 45 minučių darbas buvo atliktas.

Dabar, kai esu mama, nė vienam iš savo vaikų neskyriau konkrečių darbų. Atrankos darbai atliekami bendradarbiaujant, o aš būdamas komandos vadovas. Mes padalijame 45 minučių virtuvės valymo darbus į 10 minučių intervalus. Rutina atrodo maždaug taip: aš prausiuosi 10 minučių, tada vienas iš vaikų prausiasi 10, tada kitas. Kažkas (dažniausiai mano vyras) atiduoda maistą ir šluoja grindis. Be abejo, su vaikais neišvengiama „per 10 minučių ji nuplovė tik tris indus“! triukšmauti, bet didžiąja dalimi sistema veikia. Viskas susitvarko ir nė vienas žmogus nelieka treniruotis virš kriauklės.

Aš visus metus naudoju šią 10 minučių sistemą. Iš savo darbų sąrašo paimsiu apie tris elementus ir dirbsiu su jais po 10 minučių. Po trisdešimties minučių aš grįšiu prie pirmosios užduoties. Jei vienai iš užduočių atlikti prireiks tik 10 minučių, aš tęsiu likusius du perjungimus pirmyn ir atgal.

10 minučių taisyklė ne tik paskirsto nemalonią užduotį keliems žmonėms, bet ir padeda atitolinti vilkinimą. Jei žinau, kad turiu atlikti užduotį tik 10 minučių, labiau tikėtina, kad ją atliksiu.

Patarimai:

* Norėdami stebėti laiką, naudokite kiaušinių laikmatį arba Toggl.com.

* Kai ateis 10 minučių, greitai užsirašykite keletą užrašų, kad vėliau galėtumėte lengvai pasiimti užduotį ir nereikėtų išsiaiškinti, kur palikote. Net jei manote, kad prisiminsite, nepalikite to atsitiktinumui, užsirašykite.

* Nenutraukite dešimties minučių bloko, kad galėtumėte dirbti su kuo nors kitu. Nenaudokite telefono ir nedirbkite skubiai, ką tik prisiminėte. Užsirašykite trumpą pastabą sau ir tęskite užduotį visą laiką.

* Pradėkite didžiulius projektus anksti, naudodamiesi 10 minučių taisykle. Aš parašiau visą knygą dažniausiai kas 10 minučių, kai mano vaikai dar buvo maži vaikai. Tai veikia!

Vaizdo Instrukcijos: Freestyle swimming technique: Breaking 1 minute in 100 meters | Boat freestyle (Gegužė 2024).