Pavasario alergijos miestai

• Gegužė 3, 2024

Ar alergijos pavasariui jau tampa geriausios? Ar galvojote persikelti į kitą miestą ar miestą, kad išvengtumėte alergijos sukėlėjų? Deja, JAV astmos ir alergijos fondas (AAFA) nėra saugios vietos nuo alergijos.

Kiekvienais metais AAFA skelbia savo ataskaitą „Alergijos sostinės“. Metinėje ataskaitoje nurodomos „100 sudėtingiausių alergijos turinčių vietų“ pavasario ir rudens sezonais. Dar kartą Boise, Aidaho, kur aš gyvenu, sąraše buvo 99 numeris.

Boise tą reitingą pelnė dvejus metus iš eilės. Praėjusiais metais buvau sukrėstas, kad mano miško kaklas nebuvo aukštesnis. Šiais metais šiek tiek nustebau, nes pavasaris Boise pasirodė po vėlyvosios bjaurios žiemos.

Manau, tu negali ginčytis su mokslu. „Allergy Capital“ reitingai yra pagrįsti moksline trijų veiksnių analize:

• Žiedadulkės (ore esančios žolės / medžio / piktžolių žiedadulkės ir pelėsių sporos)
• Vienam pacientui vartojamų vaistų nuo alergijos skaičius
• Alergijos specialistų skaičius vienam pacientui

Kur jūs gyvenate, galite pakeisti tai, kaip stipriai paveikiate alergiją. Visi 10 didžiausių alergiškų miestų yra JAV pietryčiuose arba pietuose, dar žinomu kaip žiedadulkių diržas. Daugelis jų yra šalia upių baseinų, kuriuose dėl aukšto drėgmės lygio žiedadulkės paprastai būna didesnės.

Čia yra 10 blogiausių miestų, kuriuose yra pavasarinės alergijos:
1.Jacksonas, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, Teksasas
5.Luisvilis, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma Sitis, gerai
10.Batonas Ružas, LA

Norėdami rasti išsamų sąrašą, kuriame pateikiami 100 populiariausių alerginių miestų pavasariui, apsilankykite //allergycapitals.com.

Prieš eidami apsipirkti į naują gyvenamąją vietą, atminkite, kad alergenų yra visur. Prognozuojama, kad šie metai bus vieni blogiausių alergijos sezonų. Kur aš tai girdėjau anksčiau? O, ar taip nebuvo ir praėjusių metų prognozėje?

Ką gali padaryti alergiški žmonės, kad kuo mažiau kentėtų?

• Reguliariai arba bent 30 minučių prieš išeidami į užsiėmimus vartokite savo vaistus nuo alergijos.

• Atlikite nosies drėkinimą „Neti Pot“ ar kitais panašiais prietaisais. Nosies kanalų plovimas šiltu druskos tirpalu gali sumažinti alergijos simptomus.

• Nenaudokite nosies kanalų paprastu druskos druskos purškalu.

• Savo namuose ir automobilyje langus ir duris laikykite uždarytus, ypač kai daug žiedadulkių. Naudokite oro kondicionierių, jei jis įkaista.

• Po lauko prausimosi plaukite po dušu ir plaukite plaukus, nes žiedadulkės prilipo prie jūsų plaukų ir odos.

• Venkite išeiti lauke, kai žiedadulkių yra daug. Didžiausias žiedadulkių laikas yra nuo 10 iki 4 val. Žiedadulkių kiekį galite stebėti apsilankę svetainėje www.aaaai.org/nab.

• Apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją, jei simptomai nepašalinami.

Vaizdo Instrukcijos: „Gydytojas pataria“: kaip gydyti alerginę slogą ir kodėl pavasarį kankina ūminis sinusitas? (Gegužė 2024).