Kišeninės taikos apžvalga

• Birželis 1, 2024

Manęs dažnai klausia, kokią knygą rekomenduoju kažkam visiškai naujam budizmui. Aš visada sakau, kad tai priklauso nuo to, kodėl žmogus domisi - rekomenduosiu skirtingas knygas, atsižvelgiant į tai, ar kas nors pirmiausia domisi meditacija, pats Buda, budizmas kaip filosofija, ar budizmas kaip dvasinis pagrindas. Tam, kas domisi gyvena Budizmas - bandymas praktikuoti savo pagrindinius mokymus kasdieniame gyvenime - Allan Lokos “ Kišeninė taika: efektyvi apšviesto gyvenimo praktika yra mano naujoji mėgstamiausia rekomendacija.

Allanas Lokosas vadovauja bendruomenės meditacijos centrui Niujorke ir yra buvęs Brodvėjaus atlikėjas. Jis plačiai studijavo budizmą pas daugelį šiuolaikinių mokytojų, tačiau taip pat yra įšventintas tarpreliginis ministras, todėl budizmui būdingas labai dvasingas požiūris. Manau, kad tai patiks daugeliui žmonių, kurie nori pasitelkti budizmą, bet nebūtinai yra suinteresuoti save identifikuoti kaip budizmą. Nors, sakydamas, aš manau, kad tai taip pat puiki knyga ir atsidavusiam budistui.

Į Kišeninė taika, „Lokos“ dėmesys sutelkiamas į dešimt budizmo paramitų arba dešimt tobulybių. Tai yra 10 dorybių, kurių budistai yra skatinami sąmoningai ugdyti mintis, žodžius ir darbus kaip savo praktikos dalį. Kiekvienam iš jų Lokos skiria vieną skyrių, kurį jis vertina kaip dosnumą, moralę, atsisakymą, išmintį, džiaugsmingas pastangas, kantrybę, teisingumą, ryžtą, meilę ir pusiausvyrą.

Kiekviename skyriuje dėmesys sutelkiamas į tai, kaip galime aktyviai dirbti ugdydami šias dorybes kasdieniame gyvenime. Tuo tikslu „Lokos“ sukūrė „praktiką“ arba kasdienių veiksmų, meditacijų ir kontempliacijų rekomendacijas, kurias bet kas gali lengvai ištirti. Jos išsamiai aprašytos kiekviename skyriuje ir suvestinės formos pateikiamos priede knygos pabaigoje. Jie svyruoja nuo labai paprastų, tokių kaip „Pasveikink žmones su šypsena“ dosnumo, iki labiau kontempliatyvių, tokių kaip šis, apie moralę:

„Palietę telefoną, norėdami paskambinti ar išsiųsti tekstinį pranešimą, paklauskite savęs, Koks mano ketinimas? Kai ruošiatės atvykti į susitikimą, paklauskite savęs, Koks mano ketinimas?"

Iš viso aprašyta daugiau nei 50 praktikų. Lokos rašo patraukliai, prieinamai ir dalijasi daugybe asmeninių istorijų iš savo gyvenimo, kad paaiškintų kiekvieną paramitą ir kišenės praktiką. Galbūt kai kurios iš šių istorijų yra labai orientuotos į NY, atspindinčios gana unikalų „Lokos“ NY gyvenimą, tačiau jos yra tiesos ir nuoširdžios, todėl manau, kad kas nors sugebės su jais susitarti.

Apskritai, tai yra puiki knyga visiems, kurie yra nauji budizme ir nori į tai pažvelgti iš žemiausios kasdienybės perspektyvos. Tai naudinga ir tiems, kurie nėra tokie nauji budizme, kuriems reikia naujų idėjų ar naujo požiūrio į savo kasdienį gyvenimą kaip praktikos.

Vaizdo Instrukcijos: Taikos pypkė 2 dalis (Birželis 2024).