Nutukimo paplitimas

• Balandis 28, 2024

Nutukimas apibrėžiamas kaip kūno masės indeksas (KMI) didesnis kaip 30 kg / m2. Tai tapo pasauline epidemija, kuri paveikė 2,1 milijardo žmonių. Prognozuojama, kad iki 2030 m. 50% pasaulio gyventojų turės antsvorio ar bus nutukę, jei išliks dabartinė tendencija. Tai labiau paplitusi išsivysčiusiose šalyse, kur gausu maisto, o gyvenimo būdas nereikalauja didelio fizinio krūvio. Nerimą dėl nutukimo lemia ne pati liga, o pasekmės. Nutukimo epidemijos proporcijos reiškia epidemiologinę sveikatos problemų dalį ir to galima išvengti.

Pasaulyje nutukę yra 37% vyrų ir 38% moterų. Jungtinėse Valstijose maždaug 35% suaugusiųjų yra nutukę, o trečdalis vaikų turi antsvorio ar yra nutukę. Pranešta, kad 2009–2010 m. Sergamumas nutukimu (KMI didesnis nei 40 kg / m2) buvo 6%. Šią informaciją patvirtina patys pateikti ir išmatuoti duomenys. Nutukimo paplitimas padidėjo daugiau kaip 50% nuo 1988–1994 iki 2007–2008, tačiau 2003–2004 m. Išliko stabilus iki 2011–2012 m.

Antsvorio ir nutukę asmenys turi didesnę mirtingumo ir sergamumo riziką, palyginti su normalaus svorio pacientais. Asmenų, kurių KMI yra 22,5–25 kg / m2, mirtingumas yra žemiausias iš visų grupių. Tų, kurių KMI> 30, rizika padidėja 2–3 kartus, palyginti su tais, kurių KMI yra normalus. Kiekvieniems priaugtiems 5 kg / m2 svoris padidėja 30%. Nutukusių asmenų, vyresnių nei 50 metų, mirštamumas nuo visų priežasčių yra didesnis. Nutukusių asmenų mirtis nuo širdies ligų ir insulto padidėja 1,4 karto, tuo tarpu diabeto rizika yra 2 kartus didesnė. 80% visų suaugusiųjų diabeto (2 tipo cukrinis diabetas) atvejų yra nutukimas. Per didelis kūno svoris sukelia daugiau kaip 25% hipertenzijos atvejų ir yra žinoma, kad nutukimas susijęs su krūties, endometriumo, storosios žarnos ir kitų rūšių vėžiu.

Kita bauginanti statistika susijusi su gyvenimo trukme. Nutukusio asmens gyvenimo trukmė yra 6–7 metai trumpesnė, palyginti su tais, kurių KMI yra normalus. Antsvorio turintys asmenys gyvena 3–4 metais mažiau. Tai pablogina kitų rizikos veiksnių buvimas. Rūkantys ir nutukę žmonės gyvena 13–14 metų mažiau nei normalios kūno masės žmonės.

Taip pat yra nutukimo finansinių pasekmių. Anot McKinsey, visos nutukimo išlaidos yra maždaug 2 trilijonai USD per metus, o tai prilygsta rūkymui priskiriamoms kainoms. Metinės sveikatos priežiūros išlaidų išlaidos yra 25% didesnės tiems, kurių KMI yra 30–34,9 kg / m2, ir 44% didesnės tiems, kurių KMI yra 35 kg / m2 ar didesnis, palyginti su tais, kurių KMI yra 20–24,9 kg / m2. Be to, turintys antsvorio ar nutukę yra 2 kartus labiau linkę į negalią ir išeina dvigubai daugiau nei normalios kūno svorio atostogos. Tai dar labiau patvirtina faktą, kad nutukimas prisideda prie prastos sveikatos.

Geros žinios yra tai, kad galima ką nors padaryti. Antsvorio ir nutukę asmenys, kurie yra tinkami, turi panašią mirties riziką kaip ir tinkamo kūno svorio asmenys. Mankšta ir sveikas gyvenimo būdas, įskaitant dietą, daro didelę įtaką. Taigi, jei dar nepradėjote, dabar tinkamas laikas pradėti įprastą mankštos programą ir pradėti maistingą dietą. Darykite tai sau ir savo šeimai.

Tikiuosi, kad šiame straipsnyje buvo informacijos, kuri padės jums protingai pasirinkti, todėl galite:

Gyvenk sveikai, gerai gyvenk ir ilgai gyvenk!

Vaizdo Instrukcijos: Arthrobalans plus maisto papildas. Išvenkite artrozės (Balandis 2024).