„Pillsbury Reduced Sugar Cake Mix“
Jei manote, kad turite atsisakyti pyragų ypatingomis progomis, jei maitinate sveikai, pagalvokite dar kartą. „Pillsbury“ yra sumažintas cukraus pyrago mišinys su 50% mažiau cukraus nei standartiniai pyragų mišiniai - ir jis skanus!

Paprastai stengiuosi paskatinti žmones atsiriboti nuo desertų ir skanėstų. Turėtumėte valgyti sveiką maistą, kol esate sotus - nevenkite valgyti savo daržovių, nes taupote vietą greitam maistui! Tačiau neabejotinai yra atvejų, kai pyragas yra normali dienos dalis. Gimtadienio, baigimo vakarėliai, išeinantys vakarėliai visada atrodo, kad jie tortas. Būsite sunkiai įtikinami, kad žmonės susirinktų ir dalintųsi brokoliais švęsti.

Paprastai problema yra ta, kad mažai cukraus ar mažai angliavandenių išspaudų mišinys akivaizdžiai patinka. Jūs nenorite, kad šeimos susibūrimas dalintų pyrago gabalėlius, o žmonėms pasirūpinkite, kad maistas atrodytų! Aš išbandžiau nemažai mišinių, kurie patenka į šią kategoriją.

Aš manau, kad įmonės pagaliau imasi svarstyti, kaip „Splenda“ naudoti kepimo gaminiuose. Daugelyje kepimo atvejų negalima visiškai pakeisti cukraus „Splenda“ - cukrus yra būtinas kai kurioms reakcijoms. Vis dėlto jums nereikia * viso * cukraus - pakanka to, kad reakcija į darbą suveiktų, o likusį saldų skonį suteikite „Splenda“.

Dėl šio sumažinto cukraus pyrago mišinio, „Pillbury“ tikrai gražiai subalansavo pusiausvyrą. Neseniai tai patiekėme „normalių žmonių“ (t. Y. Ne dietologų) vakarėlyje. Jie visi tai mylėjo! Jie niekada nebūtų pagalvoję, kad torte yra mažai cukraus, jei mes jiems to nesakėme. Tai buvo drėgnas ir turtingas skonis. Skoniai buvo puikūs. Tekstūra buvo puiki.

Atminkite, kad nėra taip, kad galite tai valgyti kiekvieną dieną. Vienoje porcijoje vis dar yra 28g angliavandenių. Tai yra 160 kalorijų. Tortas tikrai neturi jokios maistinės vertės :) Jūs užpildote skrandį tuo, kas jums niekuo nepadeda, o jūsų sistemoje yra papildomų riebalų.

Bet jei jūs rengiate vakarėlius ir norite patiekti ką nors, kas patiks visai šeimai * ir * bus sveikesni nei kiti variantai, aš labai rekomenduoju tai. Tikrai nėra jokios priežasties reguliariai kepti pyragą su dvigubu cukrumi.

mažos angliavandenių knygos
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: How to Replace the Eggs in a Box Cake Mix (Balandis 2024).