Išsisklaidė daugiau mitų apie menopauzę

• Gegužė 13, 2024

Menopauzė nėra juodoji skylė, nors ji gali jaustis kaip viena. Menopauzės mitai atsirado bėgant metams, kurie vis dar tebesitęsia ir turi įtakos tam, kaip moterys ir visuomenė vertina visą senėjimo procesą. Dabar tinkamas laikas spręsti šias nuomones ir suvokimą.

Mitas: Menopauzė pakeis mane į beprotišką moterį

Nuo senų „stand up“ komikų iki televizijos ir filmų menopauzė sukėlė daug juoko; visi juokai sklinda moterų sąskaita. Humoras gali padėti sunkiose situacijose, tačiau praeities pastangos parodė, kad senstančios moterys yra beprotiškos nekontroliuojamos veikėjos, pasižyminčios patrauklumu ir turinčios daug hormonų. Pridėkite tai prie jaunatviškai garbinančios visuomenės, kuri apdovanoja grožį, kokia tikimybė, kad moterys susiduria su neigiamo požiūrio banga?

Taip, menopauzė ir hormonai gali paveikti moteris skirtingai. Yra keletas moterų, kurioms teks susidurti su nuotaikų svyravimais, dirglumu ir sunkumais susikaupti. Bet tai neduodama menopauzės metu. Šiuo metu moterys gali įvertinti savo gyvenimą ir išnagrinėti, kas šiame etape yra iš tikrųjų svarbu. Būti tikru, kad senstate, tačiau tai ne visiška lemtis ir niūrumas.

Menopauzė ir vidutinis amžius daugelį moterų atitraukia nuo senstančių tėvų ir auginančių vaikus. Gyvenimo komplikacijos ir posūkiai gali išbandyti kantrybę ir ryžtą visiems, įskaitant moteris. Menopauzė, kaip ir paauglystėje, yra natūralus perėjimas, atnešantis teigiamus ir neigiamus įvykius. Požiūris į menopauzę ir gyvenimą apskritai yra labai ilgas.

Mitas: Menopauzė reiškia, kad aš nebėra patraukli

Sunku jaustis patraukliai, kai svarai šliaužia ant juosmens ar plaukai tampa pilki. Tačiau kai kurios moterys teigia, kad menopauzė reiškia naują gyvenimo etapą, nesijaudinantį dėl mėnesinių mėnesinių ir kontracepcijos. Šios moterys nurodo, kad menopauzė yra laikas iš naujo atrasti santykius ar galbūt įvesti naujus. Tai neturi būti laikas į jausmingumą žiūrėti kaip į praeitį.

Sveikatos priežiūros specialistai turi daugybę sprendimų, kaip išspręsti mažo lytinio potraukio ar lytinių organų sausumo problemas. Papildoma pagalba suteikia moterims išteklių suprasti, kas vyksta su jų kūnu ir vaisingo amžiaus pabaiga. Be nėštumo rūpesčių, moterys pradeda mėgautis kokybiškesniu, jei ne visada, kiekybiniu meilės gyvenimu.

Arba moterys gali nuspręsti, kad šiuo metu nejaučia šios savo gyvenimo dalies. Svarbiausia, kad moterys galėtų priimti šiuos sprendimus, užuot tiesiog leidusios menopauzei diktuoti normas.

Mitas: Menopauzė - mano gyvenimas baigėsi!

Ar menopauzė nepaneigia karjeros, šeimos, draugų, santykių ar sveikatos problemų, tai reiškia pokyčius. Kai kurie iš šių pokyčių yra išlaisvinantys, kiti - painūs, o kai kurie erzina. Niekas nenori, kad jaunystė ir energija slypėtų vien tam, kad būtų pakeisti senais žmonėmis.

Vis dėlto menopauzė yra tik viena gyvenimo dalis, dėl kurios moterys susitvarko ilgesniems nei paskutinių mėnesinių laikotarpiams. Kadangi gyvenimo trukmė ilgėjo, nėra nerealu pagalvoti apie gyvenimą po menopauzės dešimtmečiais.
Ne visi pokyčiai turi būti apgailėtini. Požiūris į senėjimą pastaruoju metu labai pagerėjo, kai „Baby Boomers“ griovė supamąsias kėdes didesniems nuotykiams. Parašiutas ir plaustais nuošalyje senas savaime neprilygsta nenaudingumui. Vis dar reikia gyventi.

Senatvė nėra skirta sisses, kaip sakoma. Jei kas, menopauzė patvirtina, kad moterys yra stiprios ir pajėgios įveikti šį etapą. Ar bus lengva? Ne visada. Ar ji bus verta? Absoliučiai. Nes maža, jei kas verta, yra visada lengva.

Vaizdo Instrukcijos: Mėnesinės: kodėl jos vėluoja ir kada vertėtų sunerimti? (Gegužė 2024).