Mikrobangų moliūgų pudingo receptas

• Gegužė 9, 2024

Moliūgai yra tradicinis skonio kritimas, o šis mikrobangų moliūgų pudingas ir pyrago įdaras yra ne tik skanus, bet ir universalus, greitas ir lengvai pagaminamas. Šį greitą receptą galima patiekti kaip nesudėtingą desertą, arba jis puikiai tinka moliūgo smulkmenoje,
Moliūgų Napoleonai ir Moliūgų šifono pyragas - tai keli.

Kadangi jis ruošiamas mikrobangų krosnelėje, net ir patys kukliausi virėjai turi laiko pasigaminti šią pudrą, naudodami šviežius ingredientus ir vengdami „supakuoto“ skonio, kuris toks paplitęs komercinėse pakuotėse. Šios pudros tekstūra yra ypač gera, nes ji gražiai sustingsta, kad neišbėga, bet yra pakankamai minkšta, kad bet kurią dalį ingredientų būtų galima lengvai įmaišyti.

Patikrinkite šią „Deserts @ CoffeBreakBlog“ svetainę, kad gautumėte naujų skanių receptų, kuriuose naudojama ši pasakiška pudinga.

8 1/2 taurės porcijos

3/4 puodelio cukraus
1/3 puodelio miltų
1/8 šaukštelio druskos
2 arbatiniai šaukšteliai moliūgo pyrago prieskonio

1 3/4 puodelio pieno
1/4 puodelio plaktos grietinėlės
4 kiaušiniai
1 puodelis konservuotų moliūgų

1. Dideliame mikrobangų krosnelės inde sumaišykite cukrų, miltus, druską ir moliūgo pyrago prieskonius.


2. Plakite grietinėlę ir kiaušinius.


3. Išmatuokite pieną atskirame mikrobangų krosnelėje ir kaitinkite ant virimo 3–5 minutes arba kol karštas garas.


4. Karštą pieną išplakite į cukraus mišinį.


5. Mikrobangų krosnelė 3 minutes; plakti ir mikrobangų krosnelėje iki tirštos ir verdančios.


6. Išplakite į konservuotą moliūgą.


7. Mišinį tolygiai paskirstykite tarp atskirų patiekalų arba supilkite į 9 colių kepimo pyrago lukštą.

Suma už porciją
Kalorijos 203 kalorijos iš 65 riebalų
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 32% Baltymai 12% Angliavandeniai. 56 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 7 g
Sočiųjų riebalų 4 g
Cholesterolis 124 mg
Natris 99 mg
Bendras angliavandenių kiekis 28 g
Dietinis pluoštas 1 g
Cukrų 19 g
Baltymų 6 g

Vitaminas A 142% Vitaminas C 3% Kalcis 0% Geležis 5%

Vaizdo Instrukcijos: Moliūgų sriuba (Gegužė 2024).