Kellogs Special K mažai angliavandenių grūdai

• Gegužė 1, 2024

Panašu, kad visi šokinėja ant žemo cukraus grūdų juosta. Jau laikas! Specialusis K dabar turi mažai angliavandenių turinčius grūdus su 9 g neto angliavandenių.

Grūdai yra kaip ir normalūs K tipo kukurūzų dribsnių gabaliukai. Jie gaminami iš kviečių, sojos ir ryžių dribsnių. Viename indelyje jūs gaunate 9 g grynųjų angliavandenių, įskaitant 5 g skaidulų.

Pajutome, kad tai yra gana skanu ir gerai laikoma piene. Atminkite, kad jūsų pienas, be abejo, pridės angliavandenių prie patiekalo, todėl eikite su mažai angliavandenių turinčia įvairove.

Jei esate kukurūzų dribsnių gerbėjas, ko gero, esate įpratę savo grūdus pagyvinti cukrumi ar uogomis. „Splenda“ puikiai veikia saldumą be kalorijų. Daugelyje uogų yra PILNAS antioksidantų kiekis, todėl jas galima pridėti prie mėlynių ir cinamono.

Žmonėms, kurie gauna tik mažai angliavandenių, tai neveiks, nes per pirmąsias dvi savaites 9g yra santykinai didelis. Tačiau po to tai gali būti puikus, greitas būdas priversti save ryte sveikai maitintis. Atminkite, kad NIEKADA neturėtumėte praleisti pusryčių, labai svarbu, kad jūsų kūnas turėtų degalų, reikalingų dienos metu. Jei susitvarkysite savo medžiagų apykaitą badaudami ryte, ji negalės nieko tinkamai padaryti, įskaitant riebalų deginimą.

Gerai rekomenduojamas visų tipų sveikiems valgytojams :)


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka