Krevetės su pomidorais, kalkių ir petražolių receptas

• Gegužė 21, 2024

Tai yra gražus patiekalas, kurį tikrai pridėsite prie savo receptų failo.

Krevetės gamina nuostabų antipasto ar pagrindinį patiekalą. Jei ieškote lengvo patiekalo, kurį patiekti, tai yra puikus pasirinkimas.

Krevetės su pomidorais, liepa ir petražolėmis

Ingridientai

• 1 svaras nedidelių virtų krevečių, nuluptų ir nuvarvintų
• 8 v.š pomidorų sulčių
• 1/2 raudonųjų paprikų, smulkiai supjaustytų
• 1/2 žaliųjų paprikų, smulkiai supjaustytų
• 1/2 puodelio itališkų petražolių, pjaustytų
• 5 žalieji svogūnai, susmulkinti
• 2 saliero stiebeliai, perpjauti per pusę ir supjaustyti griežinėliais
• 1/4 puodelio šviežių laimo sulčių
• 4 slyvų pomidorai, pasėti ir susmulkinti
• 1/8 šaukštelio raudonųjų pipirų dribsnių
• druska
• juodieji pipirai, šviežiai malti
• 1 galva salotos, lapai sveiki ir nuplauti

Nurodymai

1. Dubenyje sumaišykite visus aukščiau išvardintus ingredientus, išskyrus salotų lapus.
2. Uždenkite ir leiskite marinuoti 2 - 3 valandas.
3. 4 eilutės plokšti dubenys su salotų lapais.
4. Įdėkite lygias dalis marinuotų krevečių.
5. Nebūtina: papuoškite griežinėliais pjaustytu agurku ir avokadu.

Pastaba: Aš turiu draugą, kuris myli krevetes. Jai taip patinka, kad ji išbandys naujus ir keistus patiekalus vien todėl, kad joje yra krevečių. Ji ne viena, krevetės yra antra pagal populiarumą jūros gėrybės JAV. Tunų konservai yra pasirinkimas numeris vienas. Krevečių receptai yra įvairūs ir gali būti užkandžiai, makaronai ar pagrindiniai patiekalai. Krevetės yra puikus baltymų šaltinis, kartu turinčios ypač mažai sočiųjų riebalų ir kalorijų. Keturios uncijos krevečių porcija turi 28,2% rekomenduojamos vitamino B12 paros vertės. Krevetės taip pat yra puikus seleno šaltinis, suteikiančios 64,2% rekomenduojamos šio mikroelemento paros vertės per 4 uncijos porcijas.

Vaizdo Instrukcijos: Virtuve24.lt receptai: Krevečių užkandis (Gegužė 2024).