Karen Giblin Viena raudona karšta mama

• Gegužė 16, 2024

Skambinu visoms „Red Hot Mamas“, susijusioms su menopauze ir perimenopauze!

Susipažinkite su Karen Giblin, „The Red Hot Mamas“, organizacijos, skirtos padėti menopauzės moterims teikiant informaciją ir įkvėpimą, įkūrėja ir prezidente.

Šiuo metu Giblinas yra Tarptautinės menopauzės draugijos (IMS) ir Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos (NAMS), dviejų pirmaujančių menopauzės gynimo organizacijų, narys. Nepaisant to, ji labiausiai didžiuojasi savo aistringu menopauzės gynimo darbu su „Red Hot Mamas“.

Raudonoji karštoji „Mamas“, kaip viskas prasidėjo
Giblinas sukūrė „Red Hot Mamas“ 1991 m., Nes tai nebuvo būtina ir siekis padėti kitiems. 40 metų amžiaus, atlikus ooporektomiją (kiaušidžių pašalinimą) ir histerektomiją, Giblinui reikėjo rekomendacijų, kaip reaguoti į staigią menopauzės pradžią.

Problema buvo ta, kad nedaug išteklių, jei buvo kokių nors išteklių, išskyrus nelyginę ar dvi knygas. Jos patirtį dar labiau pablogino betarpiškas izoliavimas kartu su gėdos jausmu. Giblinas prisimena: „Mes buvome ir vis dar esame į jaunimą orientuotos visuomenės viduryje. Daugelis iš mūsų menopauzę prilygina senatvei ir visoms neigiamoms su senėjimu susijusioms konotacijoms. “

"Aš buvau susigėdęs."
Ši lemtinga kelionė į knygyną buvo ne tik nenaudinga, bet ir tiesiog žeminanti. Keletas bendraamžių išgyvena pokyčius (paliesime šią temą vėliau), moterys atsidūrė menopauzės jūroje ir niekur nesikreipė patarimo. Be to, dėl gėdos dar sunkiau buvo gauti mažai patarimų.

Kai Giblinas prisimena šiek tiek humoro ir šiek tiek liūdesio, „eidamas į knygyno kasą su viena knyga, kurią radau, paslėpiau tą knygą po krūva žurnalų“. Paskutinis dalykas, kurį bet kuri 40-ies metų amžiaus moteris nori galvoti ar kovoti, yra menopauzė, o praėjusio amžiaus dešimtojo dešimtmečio pradžioje senėjimas buvo šiek tiek panašus į socialinę ligą.

„Moterys turi šviesti save apie visą„ pokyčių “procesą.“
Grįžtant prie ankstesnių komentarų apie Giblin, žinojau nedaug, jei kuri nors 40-ies metų moteris, susijusi su menopauze, natūralia ar chirurgine, per pastaruosius 20 metų pateikė įdomių išvadų. Kaip dabar, dauguma moterų vis dar galvoja apie karščiavimą, susijusį su menopauze. Tačiau menopauzė yra daug daugiau nei tik karščio bangos ir hormonai; keli kiti simptomai būdingi menopauzės metu.

Imkitės nemigos, pavyzdžiui; tai yra labai dažnas skundas 40-ies ir net 30-ies metų moterims. Priežastys, dėl kurių gali sutrikti miegas, gali būti įvairios, todėl kai kurioms moterims svyruojantis hormonų kiekis ir naktinis prakaitavimas yra užmigti. Vis tik nedaugelis moterų pagalvos apie menopauzę ir pasitikrins miego tabletes arba, kaip sako Giblin: „Šios moterys bėga nuo vieno sveikatos priežiūros specialisto prie nemigos simptomų ir labai dažnai šios moterys vis dar galvoja, kad menopauzė yra kažkur ateityje.“

Menopauzė yra ilga fazė, o ne staigi pertrauka
Giblinas per pastaruosius du dešimtmečius nustatė, kad moterys turi žinoti apie visą menopauzės procesą, kuris prasideda daug anksčiau nei paskutinis menstruacinis laikotarpis. „Perimenopauzė yra labai realus reiškinys daugeliui moterų, nes jos pastebi pokyčius, net ir nedidelius, bet kur iki 8 metų ar net ilgiau. Perimenopauzė yra organizmo pasiruošimas menopauzei, o pasikeitus hormonų kiekiui, moterys patirs įvairius simptomus. “

Kai moterys supranta, kad menopauzė nėra greitas įvykis, o pereinamasis laikotarpis, švietimas menopauzės laikotarpiu yra labai svarbus norint išspręsti sveikatos priežiūros problemas.

Po 20 metų Giblinas džiaugiasi galėdamas pranešti, kad, nors dar reikia nuveikti, padaryta nemaža pažanga požiūrio į menopauzę ir moterų sveikatos priežiūros srityse srityje. Žvilgsnis į daugybę menopauzės knygų lentynų ir begalines interneto svetaines rodo naują ir geresnį menopauzės laikotarpių moterų pasaulį, palyginti su 1991 m. „Giblin“ ir „Red Hot Mamas“ visur vaidino ir toliau vaidina svarbius menopauzės ambasadorių vaidmenis.

Peržiūrėkite www.redhotmamas.com ir sužinokite daugiau apie Kareną Gibliną, moterį, už kurią visa tai slypi.
Ypatingas ačiū Karen Giblin už mūsų paskutinį interviu.