Ar depresija yra užkrečiama?

• Gegužė 2, 2024

Nors depresija gali jausti didžiulę, sunkią ir kamuojančią - įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei jūsų depresija būtų užkrečiama?

Nors depresija nėra užkrečiama liga, draugams ir šeimos nariams reikia atsižvelgti į keletą veiksnių.

Žmonės natūraliai maitinasi kitų žmonių energija. Tai ką mes darome. Štai kodėl geras religinis vadovas, motyvuojantis kalbėtojas ar laimingas žmogus gali užkrėsti kitą žmogų ta pačia teigiama energija.

Tas pats pasakytina apie neigiamą energiją. Jūs girdėjote posakius - būkite atokiau nuo neigiamų žmonių. Laikykitės atokiau nuo energijos kaupiklių.

Bėda ta, kad tai nėra tavo pasirinkimas nuslėpti - ar tai?

Kartais depresija yra netinkamas įveikos mechanizmas, o kartais - cheminis disbalansas.

Kad ir kas tai būtų, problema tik sudedama, kai pamatai arba įtariate, kad užkrečiate kitus savo gyvenimo pomėgiu. Niekas to nenori.

Taigi ar galite su savimi čiulpti kitus žmones? Taip tu gali.

Nors aš jokiu būdu nesakau atsiribojęs nuo artimųjų savo gyvenime, kad taip pat jų nenuraminti - aš sakau, kad svarbu, jog tu stenkitės kovoti su šiuo sutrikimu kiekvienu savo kūno kvėpavimu ir šiek tiek profesionalių patarimų.

Depresija ne tik jus skaudina - ji paveikia visus jūsų gyvenimo žmones.

1. Bendradarbiai.
2. Šeima.
3. Draugai.
4. Mėgėjai.

Visi. Taigi eikite gauti jums reikalingą pagalbą ir tuo tarpu pasistenkite niekam neužkrėsti :)

---

Mano vardas Rayna Battle, aš kenčiu nuo didžiosios depresijos, ciklotimijos ir bendro nerimo. Nesu psichinės sveikatos specialistas. Vietoj to esu ligonis, tyrinėjantis ir kovojantis, kad suprastume ligas, kurios kelia grėsmę mūsų laimei.

Kiekvieną savaitę išsiunčiu trumpą informacinį biuletenį su padrąsinimais, patarimais ir kitais naudingais psichinės sveikatos šaltiniais. Galite prisiregistruoti gauti šį nemokamą naujienlaiškį naudodami langelį, esantį tiesiai po šiuo straipsniu.

Ačiū, kad skaitėte! Aš raginu jus pasidalyti savo nuomone apie tai depresijos forume, suprantančių žmonių bendruomenėje.

---

Kitos vietos, apie kurias kalbu apie depresiją:

Vaizdo Instrukcijos: Širdies nepakankamumas (Gegužė 2024).