Greito puodo įdarytos kiaulienos drožlių receptas
Įdaryti kiaulienos kotletai nuo seno buvo populiarus komforto maistas. Populiarėjant momentiniam puodui, jie dabar yra a Greitai patogus maistas, ypač kai naudojama dėžutė su įdaru. Kiaulienos gabalėliai paruduoti, kišenė perpjaunama per vidurį, o kišenė užpildoma įdaru. Surinkus, Greitai įdaryti puodai su kiaulienos drožlėmis virkite tik penkias minutes (atminkite, kad reikia šiek tiek daugiau laiko, kol puodas suslėgtų). Jie pasirodo švelnūs ir sultingi, be to, užpilkite daugybę kvapnių sulčių.

8 porcijos

8 centre supjaustytų kiaulienos gabalėlių, 1 "storio
Pagardinkite druska (jūsų mėgstamiausia) (aš naudoju Smokey Mesquite)
2 šaukštų alyvuogių aliejaus

Įdaras:
1 6 uncijos. pakelis kukurūzų duonos įdaro mišinio (sausas)
1/4 puodelio sviesto
1 2/3 puodelių vandens

1 puodelis baltojo vyno
4 arbatiniai šaukšteliai granuliuoto vištienos sultinio

2 puodeliai vandens

  1. Supjaustykite bet kokius matomus riebalus ir pabarstykite prieskonių druska.
  2. Įkaitinkite alyvuogių aliejų momentiniame puode ant padažo ir pakepinkite porcijas iš abiejų pusių porcijomis.
  3. Išimkite smulkintuvus iš momentinio puodo ir atidėkite ant lėkštės; supjaustykite į kiekvieną skiltelę, sudarydami kišenę.
  4. Įpilkite vyno ir vištienos sultinio į momentinį puodą (vis dar esant sauté nustatymui), išmaišykite ir leiskite virti, subraižydami visus gabalėlius iš apačios, kol mišinys sumažės per pusę ir šiek tiek sutirštės.
  5. Tuo tarpu padarykite įdaras: užvirkite vandenį ir sviestą; įmaišykite įdaro mišinį, uždenkite ir leiskite sėdėti 5 minutes.
  6. Plikykite šakute ir kai kiaulienos sūris paruduos, užpildykite kiekvieną kišenę įdaru.
  7. Išdėstykite pjaustytas dalis įdaru į viršų į momentinį puodą; užpilkite vandeniu.
  8. Uždenkite puodą, uždarykite vožtuvą sandariai ir nustatykite puodą rankiniu būdu 5 minutes.
  9. Ciklui pasibaigus, leiskite sėdėti 10 minučių, tada atleiskite slėgį ir padėkite pjaustytas dalis ant serviravimo lėkštės.
  10. Sultys supilkite į smulkintuvų rinkinį.

Suma už porciją
Kalorijos 367 Kalorijos iš riebalų 156
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 43% Baltymai 34% Angliavandeniai. 18 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 17 g
Sotieji riebalai 7 g
Cholesterolis 90 mg
Natris 727 mg
Bendras angliavandenių kiekis 16 g
Dietinis pluoštas 0 g
Cukrų 2 g
Baltymų 31 g

Vitaminas A 5% Vitaminas C 0% Kalcis 0% Geležis 18%


Vaizdo Instrukcijos: Gustavo receptai | Antaninių obuolių pyragas (Balandis 2024).