Pagerinkite savo padėtį, kad pagerintumėte savo teniso žaidimą

• Gegužė 2, 2024

Teniso tenisas yra daugybė kartų, kai mes žaidžiame tiesiog pakankamai gerai, kad laimėtume. O gal tai yra socialinės varžybos, kuriose esate geresnis žaidėjas ir nenorite aplenkti varžovų. Nepaisant situacijos, visada galite pagerinti savo pozicijas teisme.

Galų gale pataikyti į teniso kamuoliuką nėra taip sunku. Bet kartais mes tai padarome sudėtingesnę, nei turi būti. Svarbiausias dalykas, kurį reikia atsiminti ruošiantis fotografuoti, yra išlaikyti paprastumą. Tai reiškia, kad kuo ramesnė galva, tuo mažiau judesio, tuo geriau, o nugara tiesi ir kūnas išlaikytas.

Visada bus atsitiktinis kamuolys, kurį turite pasilenkti ar jo pasiekti, tačiau paprastai jūs visada turėtumėte kontroliuoti savo kūno padėtį. Galva niekada neturėtų būti priešais pečius, tiesiai priešais kūną arba per daug priešais kontaktinį tašką su kamuoliu. Išlaikyti pusiausvyrą yra raktas į geresnį numatymą ir geresnę taktų mechaniką.

Neatstumkite priekinės kojos ir pastumkite savo svorį į priekį, kol įsitikinsite, kad esate geriausioje vietoje, kad smūgiuotumėte į kamuolį. Taip, tai šiek tiek daugiau darbo, tačiau jis labai atsipirko. Nustebsite dėl papildomos galios, kurią galite gauti atlikę šį nedidelį pakeitimą.

Stenkitės ne per daug atsainiai vertinti savo judėjimą ir pozicijas teisme. Galite improvizuoti savo smūgiais, jei esate per arti ar per toli nuo kamuolio, tačiau daug lengviau pataikyti į puikų smūgį, jei esate teisingoje padėtyje.

Pavienių ir dvigubų teismų pozicijos skiriasi, tačiau taikoma ta pati strategija. Dirbkite su savo kojomis, kad būtų kuo geresnėje padėtyje ir padarytumėte efektyviausią šūvį. Jūs pastebėsite, kad jūsų rezultatai pagerės, kai stengsitės būti geriausiose vietose.

Taigi kitą kartą, kai išeisite į socialinį žaidimą, pagalvokite apie savo padėties pagerinimą ir įsitikinkite, kad esate geriausioje įmanomoje vietoje, kad pasiektumėte puikų smūgį. Po to, kai keletą kartų tai padarysite, nustebsite, kiek lengviau.


Linksminkis teismuose!