Mažo angliavandenių puodo sėkmės idėjos

• Balandis 30, 2024

„Pot Luck“ pietų ar vakarienės metu kiekvienas asmuo atsineša patiekalą, kurį gali pasidalinti grupei. Kokios yra sveikos ir mažai angliavandenių turinčios puodų pasiūlos idėjos?

Pirma, daugumoje daržovių natūraliai trūksta krakmolo ir cukraus. Tai gali sukurti puikius puodo sėkmės receptus, kurie ne tik patiks visiems, bet ir vegetarams nuoširdžiai jums už tai ačiū. Galite virti šparagines pupeles, įberti lazdyno riešutų, šviežių citrinų sulčių ir aliejaus ir skaniai patiekti per kelias minutes. Yra daugybė skvošo patiekalų patiekalų receptų, kurie yra skanūs ir puikiai tinka patiekti prie puodo. Brokolių ir česnakų patiekalas patiktų tiems, kurie mėgsta kvapnius daiktus.

Salotos visada ateina į galvą kaip puikus pasirinkimas puodų laiškanešiams. Galite nueiti su tradicinėmis salotomis ir atsinešti įvairių patiekalų variantų, kad neliktų turinio. Norėdami sukurti elegantiškesnį vaizdą, galite pasigaminti mocarelos-baziliko-pomidorų salotų. O kaip japoniškos agurkų salotos su sojos padažu? Tai yra vienas iš mano visų laikų mėgstamiausių.

Jei norite pasukti mėsos kryptimi, dangus yra riba. Žinoma, jei norite naudotis griliu, galite ieškoti mėsainių ar vištienos patiekalų kuokštelių. Galite atsinešti krevetės žiedą. O kaip delikatesa be konservantų, suderinta su visų rūšių sūriais? Tokiu būdu žmonės gali pasirinkti, kas jiems patinka. Žmonėms, norintiems valgyti labiau sumuštinį, galite apvynioti mažu angliavandenių įvyniojimu.

Yra ir kitų mėsos variantų, jei nėra grilio. Galite pasigaminti maltos jautienos - pomidorų - cukinijų kotletuką, veršienos parm patiekalą, mažo angliavandenių kotletą ar net mažo angliavandenių burrito su žemu angliavandenių įvyniojimu.

Nepamiršk grybų! Marinuoti grybai gali būti be galo skanūs ir suteikti malonų garnyrą.

Žinoma, yra visų kiaušinių rūšių patiekalų. Devilled kiaušiniai turi būti viena iš mano mėgstamiausių visų laikų maisto grupių ir juos galima gaminti įvairiais būdais. Varškė su mažu angliavandenių kiekiu visada yra skani.

Pagaliau pagalvok šviežiai. Atsineškite gausybę uogų ir pasidarykite lėkštę uogų, kad visi galėtų pasidalinti. Tai tikrai pradžiugins minią ir suteiks skanių antioksidantų. Jei turite ledų gamintoją, grupėje galite nukentėti, jei vietoje pagaminsite naminių, be cukraus pagamintų ledų.

Mėgaukitės puodo sėkme ir smagiai dalinkitės sveikais receptais su kitais!



Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka