Laužymas ribojant įsitikinimus

• Gegužė 21, 2024

Laužymas per ribojančius įsitikinimus yra vienas galingiausių dalykų, kuriuos galite padaryti pakeisdami savo gyvenimą. Šis savęs tobulinimo straipsnis parodo jums, kodėl ir kaip jūs galite užkirsti kelią savo įsitikinimams užblokuoti jūsų sėkmę, gyvenimo tikslą ir atrasti savo ypatingus talentus ir dovanas.

Kas riboja įsitikinimus?

Įsitikinimas yra kažkas, dėl ko esi tikras, kad tai tiesa, nes kažkas tau pasakė ar šaltinis, kuriuo pasitiki. Nešiodami juos iki pilnametystės, priklausomai nuo to, kokie jie yra ir kokie jie yra įsitvirtinę, jie gali turėti reikšmingos įtakos jūsų gyvenimo būdui.

Ribojantis įsitikinimas yra įsitikinimas, kuris sustabdo jus nuo veiksmo. Šis veiksmas gali pagerinti jūsų aplinkybes, tačiau niekada negalite sužinoti, kai sustabdysite kelią eiti tuo keliu. Iš esmės jūs ribojate save dėl savo įsitikinimo.

Iš kur atsiranda ribojantys įsitikinimai?

Jūs iš tikrųjų suvokiate pasaulį tokiu būdu, kuris remiasi jūsų įsitikinimų sistema. Iš tikrųjų jūsų įsitikinimai yra jūsų realybė ar asmeninis pasaulis ir jie kyla iš kažkokio „dalyko“ ar kokio nors „susidūrimo“ jūsų gyvenime. Dabartiniai jūsų įsitikinimai galėjo būti:

* Įkurta šeimos ar draugų
* Išmokta per jūsų švietimo sistemą
* Sužinota per asmeninę patirtį
* Sukurtas per jūsų religinę, politinę ar kitokią veiklą

Keletas įsitikinimų ribojimo pavyzdžių

Mažyliai ir maži vaikai paprastai priima tai, kas jiems liepta. Jie nežino, ar tai tiesa, ar klaidinga. Dažniausiai tai tampa jūsų ribojančiais įsitikinimais - įsitikinimais, kurie gali užkirsti kelią atrasti savo ypatingus talentus ir dovanas. Jums gali būti pasakyta, kad buvote:

* nepakankamai ryškus, kad galėtų mokytis toliau
* netinka nardyti po vandeniu
* pernelyg nepatyręs imtis tam tikro darbo
* per jaunas žaisti muzikos instrumentu
* per didelis antsvoris norint prisijungti prie šokių užsiėmimų
* per daug nervingas koncertuoti viešumoje
* per senas norint pradėti naują hobį
* per daug nesubrendęs suprasti

(Galbūt sugalvosite daugybę kitų pavyzdžių!)

Kodėl naudinga pralaužti ribojančius įsitikinimus

Yra keletas savęs tobulinimo patarimų ir asmeninio augimo įrankių (emocinės laisvės metodai (ELP), muzikos terapija ir kt.), Kaip įveikti ribojančius įsitikinimus, tačiau ar jūs iš tikrųjų žinote, kodėl tai daryti naudinga?

Tai, ką iki šiol pasiekėte savo gyvenime, nulėmė arba suvaržė jūsų ribojantys įsitikinimai. Peržvelgus tai atveriamos durys naujoms galimybėms ir patirčiai. Iš esmės jūs leidžiate sau daryti tai, ko anksčiau bijojote. Tyrimai parodė, kad ši naujoji laisvė gali lemti didesnę sėkmę namuose ir darbe. Jūsų gyvenimas pasikeičia.

Kaip vieną iš pavyzdžių apsvarstykite visą informaciją apie saviugdą ir savipagalbos patarimus, kurie supa žmones. Jie skaito savarankiško tobulėjimo straipsnius ir knygas, žiūri vaizdo įrašus, lankosi seminaruose ir klauso mentorių, tačiau tik nedaugelis žmonių gali pakeisti savo gyvenimą. Kodėl? Dėl jūsų ribojančių įsitikinimų galite neleisti įgyvendinti to, ko išmokote. Jie neleidžia pasiekti sėkmės, kurios tikrai norite.

Laužyti apribojant įsitikinimus taip pat svarbu visos žmonijos pažangai. Žmonės įpratę manyti, kad pasaulis plokščias. Tada buvo išsiaiškinta, kad taip nėra. Buvo tikima, kad niekas negali keliauti greičiau nei garso greitis. Tada buvo nustatyta, kad šviesa keliauja dar greičiau. Apriboti įsitikinimai blokuoja naujas idėjas, naujas idėjas, naujus išradimus, naujus gydymo metodus ir pažangą.

Kaip jūs pralaužiate ribojančius įsitikinimus?

Moksliniai tyrimai parodė, kad sėkmingi žmonės labai gerai perpranta savo ribinius įsitikinimus, kad pasiektų tai, ko nori. Tačiau jei šie įsitikinimai buvo įsitvirtinę nuo labai ankstyvo amžiaus, galite nesuprasti, kad iš tikrųjų galite juos pakeisti, jei norite.

Pirmasis žingsnis jei norite perbristi juos, turite žinoti, kad kiekvienas jūsų priimtas sprendimas tam tikru būdu yra susijęs su jais. Jūsų įsitikinimai nurodo, ką galvojate apie savo veiksmus, pasirinkimus, tai, kaip bendraujate su žmonėmis ir pan.

Antrasis žingsnis reiškia suvokti, kad jūs iš tikrųjų galite pasirinkti turėti tam tikrą įsitikinimą ir kad įsitikinimus galite bet kada pakeisti. Greičiausias būdas pakeisti savo gyvenimą yra pakeisti savo įsitikinimus.

Trečias žingsnis yra imtis veiksmų ir iš tikrųjų pakeisti savo įsitikinimą. Vienas iš būdų tai padaryti yra išvardyti, kas kliudo pasiekti x, y ir z. Išanalizuokite kiekvieną iš eilės. Paklauskite savęs, ar tai, ką užrašėte, yra 100% tiesa, ar tik kažkas, kuo tikite dėl žmogaus ar patirties.

Kiekvienas gali pakeisti savo gyvenimą, pakeisdamas savo įsitikinimus. Nuspręskite, ką norite pakeisti savo gyvenime, tada pažvelkite į savo įsitikinimus, kad pamatytumėte, ką galima pakeisti norint pasiekti tai, ko norite. Poveikis jūsų asmeniniam augimui yra nuostabus.Jūs nebematote kliūčių kaip aklavietės, bet pradedate ieškoti naujų problemų ir problemų sprendimo būdų savo tikslams pasiekti.

Ribotų įsitikinimų santrauka

Laužymas, ribojantis įsitikinimus, yra viena galingiausių savęs tobulinimo priemonių, leidžiančių pakeisti savo gyvenimą. Tai atveria jūsų mintis naujoms sąvokoms ir naujiems darbų atlikimo būdams. Tai padeda įveikti kliūtis, pasiekti daugiau ir atrasti savo ypatingus talentus ir dovanas. Apskritai, tai atveria duris daugiau galimybių ir patirčių, kurios rezultatas yra didesnė sėkmė asmeniniame ir darbo gyvenime.

Norėdami gauti daugiau straipsnių, apsilankykite žemiau esančiame saite „NEMOKAMAS savęs tobulinimo informacinis biuletenis“. Norėdami sužinoti savo pagrindinius faktus, aistras ir kodėl rašau tokius straipsnius, skaitykite: Dr JOY Madden

Vaizdo Instrukcijos: LIVE 34: Bažnytiniai ritualai / Matymai apie Lietuvą / Kaip keltis anksti / Kompleksų laužymas... (Gegužė 2024).