Kaip pasakyti, jei jums ovuliacija

• Gegužė 20, 2024

Atsakyti į šį klausimą gali būti sudėtinga. Po ovuliacijos padidėja progesterono lygis ir vienas iš įtikinamiausių būdų patikrinti, ar ovuliacija yra, jums atlikti progesterono kraujo tyrimą. Tačiau net ir šis aukso standartinis ovuliacijos patikrinimas gali būti netikslus, jei progesteronas yra naudojamas kaip kremas, žvakutė ar piliulė liutealinei fazei palaikyti. Jei nenaudojote vaistų nuo progesterono, kremų ar žvakučių, progesterono padidėjimas gali patvirtinti, kad jūs * padarėte * ovuliaciją.

Kitas labai naudingas žemų technologijų būdas nustatyti ovuliaciją yra išlaikyti jūsų kasdienio pabudimo temperatūros diagramą, vadinamą bazine temperatūros diagrama. Turite pasiimti savo temperatūrą iš karto pabudę - prieš kalbėdami ar žymiai judėdami - ir visada turėkite temperatūrą toje pačioje kūno vietoje - visada per burną arba visada po ranka. Daugelis skaitmeninių termometrų atlieka puikų darbą ir netgi registruoja laiką, kurį paėmėte savo temperatūrai. Tai yra patogu, jei nespėsite jo užrašyti vėliau

Du puikūs šaltiniai mokant laikyti ir aiškinti bazinės temperatūros diagramas yra knyga „Prisiimk atsakomybę už savo vaisingumą“ ir internetinė svetainė fertilityfriend.com.

Idealioje bazinės temperatūros diagramoje temperatūra yra žemesnė fazėje, vedančioje į ovuliaciją, prieš tai šiek tiek panardinant, o po to, kai kyla iškart po ovuliacijos, ir išlikusi pakilusi visoje liutealinėje fazėje, nukritus prieš pat mėnesinių pradžią. Progesteronas, kuris išsiskiria tik po ovuliacijos, yra termogeninis ir sukelia kūno temperatūros kilimą.

Nedaug diagramų atrodo idėja! Daugelis turi didelį zigzago aukštyn ir žemyn, o lėtai netaisyklingi pakilimai po ovuliacijos ir tokie nelygumai dažnai būna net ciklų, kuriuose moterys pastoja, diagramose. Svarbu ne per daug prisikabinti prie temperatūros lentelės; moterys pastoja visokiais temperatūros pažeidimais, tačiau tinkamai atlikta lentelė vaisingumo ekspertui gali suteikti daug vertingos informacijos. Bandymas pasiekti tobulą bazinę diagramą yra tik dar vienas „vaisingumo stresas“, be kurio galite išsiversti.

Kitas būdas patikrinti, ar įvyko ovuliacija, yra ultragarsinis skenavimas, po ovuliacijos folikulai žlunga ir sudaro geltonkūnį, kuris ultragarsu yra aiškiai matomas. Tai yra svarbus kai kurių moterų patikrinimas ir jis gali nustatyti būklę, vadinamą LUFS (liutenizuotas neardyto folikulo sindromas), kai kiaušidės sudaro folikulą, bet jo neišlaisvina.

Gimdos kaklelio gleivės ir įvairių tipų ovuliacijos stebėtojai jums sako, kad jūsų kūnas ruošiasi ovuliacijai - tai padeda suplanuoti jūsų miegamojo veiklos laiką, - tačiau nesakykite, kad ovuliacija buvo sėkminga.

Dabar čia yra nuostabi Hannah Calef knyga apie nėštumo eBook. Jei turite PCOS, spustelėkite, jei norite sužinoti daugiau apie PCOS sukimo ir vaisingumo atkūrimo strategijas

Vaizdo Instrukcijos: Ovulation | Artificial Insemination | Timing : A Golden Retriever Story (2018) (Gegužė 2024).