Kaip būti natūraliai gražiam

• Gegužė 2, 2024

Grožio pasaulyje gausu brangių gėrimų, kuriuose žadama jaunatviška, švytinti oda, tačiau tikrasis grožis neturi būti už didelę kainą. Šiame sąraše yra keletas laiko patikrintų grožio patarimų, kuriuos galite lengvai įtraukti į savo kasdienybę. Nuo hidratacijos iki daug skaidulų perskaitykite keletą nuostabių, natūralių patarimų, kaip sustiprinti jūsų grožį.

Gerkite daug vandens

Tai skamba paprastai, tačiau vanduo yra raktas į jaunatviškos veido išsaugojimą. Didžiąją dalį mūsų ląstelių sudaro vanduo, įskaitant ir mūsų odos ląsteles. Nuolat nepripildydama vandens, kurio reikia mūsų ląstelėms, oda gali tapti nepatogiai stangri, pleiskanojanti ir sausa, o tai gali sukelti raukšles. Padėkite apnuoginti tas ląsteles gerdami daug vandens visą dieną.

Sausas šepetys jūsų odai

Sava oda šepečiu natūraliu šepečiu šepečiu buvo šimtmečius. Sakoma, kad detoksikuoja, stimuliuoja kraujotaką, pleiskanoja ir tolygiai tonizuoja bei priveržia, sausą šepetėlį geriausia atlikti ryte prieš dušą ar maudantis. Šepetėliu nuvalykite sausą odą, tada nuplaukite ir drėkinkite, kad oda būtų švelni, švytinti.

Valgykite daug skaidulų

Ką papildomo pluošto valgymas turi bendro su grožio rutina? Pasirodo, skaidulos vaidina lemiamą vaidmenį pagreitindamos medžiagų apykaitą ir priversdamos jus jaustis pilnesnės, ilgesnės, o tai gali lemti svorio metimą. Pridėkite šiek tiek papildomų skaidulų į savo dieną gali būti taip paprasta, kaip išgerti papildą, užkandžiauti vaisiais ar mėgautis pūsto kukurūzo dubeniu.

Būkite tikri, kad nusausinsite

Geriausias veido kremas pasaulyje yra nenaudingas, jei jis tepamas ant sausų, negyvų odos ląstelių. Lupimasis leidžia jums pašalinti nepageidaujamas ląsteles, kad būtų atskleistos naujos, naujos ląstelės, paruoštos įsisavinti jūsų mėgstamus veido produktus. Papildoma premija, susijusi su šveitimu, yra padidėjusi cirkuliacija, sukelianti sveiką spindesį, ir nėra daug gražiau.

Pasigamink savo grožio produktus

Nuo avižinių veido šveitimo iki bičių vaško lūpų balzamo iki avokadų kaukių plaukams yra daugybė natūralių grožio produktų receptų. Turėdami mažai laiko ir kūrybiškumo virtuvėje, patys gaminti grožio produktus gali būti smagu ir naudinga. Vienas iš papildomų „pasidaryk pats“ grožio pamišimo pranašumų yra ramybė tiksliai žinoti, kas yra gatavame produkte, nesijaudinant dėl ​​toksinų, kuriuos galima rasti komerciniuose produktuose.

Esmė ta, kad grožis prasideda nuo švarios, švytinčios odos. Jei maitinsitės gerai ir gausiai gersite vandenį, jis bus apdovanotas gaivia ir jaunatviška, o maitinimui paruošta oda. Reguliariai šveičiant sausu šepetėliu ir veido šveitimo priemonėmis, jūsų gerai hidratuota oda bus paruošta pasilepinti ir paruošta jūsų mėgstamiems veido kremams ar visoms natūralaus grožio priemonėms, kurias nusprendėte plakti. Grožis iš tiesų spindi iš vidaus, o rūpinimasis savimi yra bene geriausias grožio patarimas.

Vaizdo Instrukcijos: SLAPTAS MODELIŲ GYVENIMAS: pinigai, vyrai ir nepasitikėjimas savimi... (Gegužė 2024).