Atostogų salotų receptas naudojant likusius

• Gegužė 16, 2024

Atrodo, kad per atostogų vakarienę visada liko šiek tiek spanguolių padažo. Jis skanus ant kalakutienos sumuštinių, bet kiek iš jų galime tikrai valgyti, kol virsime kalakutienos sumuštiniu?

Želė spanguolių padažas ne tik suteikia puikų skonį šiam Turkijos, pekano riešutų ir spanguolių salotoms, bet taip pat prideda spalvų, kad jis būtų pakankamai šventinis, kad patiektų kompaniją. Užimti virėjai įvertins tai, kad jame yra minimalių ingredientų ir jis gali būti surinktas per maždaug 15 minučių; visus ingredientus galima paruošti, kol pekano riešutai skrudinami orkaitėje - jie atvės maždaug per 5 minutes, jei po skrebučio jie bus dedami į šaldiklį. Turkija, pekano riešutas ir spanguolių salotos taip pat gali būti gaminamos į priekį; Tiesą sakant, jis dar skanesnis, jei sėdi per naktį, kad susimaišytų skoniai.

Jei norite įvairovės, patiekite šias skanias salotas kaip raguolių ir šokoladinių (kreminių pudrų) kriauklių įdarą.

Turkija, pekano riešutas ir spanguolių salotos

8 porcijos

1 puodelio riešutų

1/2 puodelio majonezo
1/2 puodelio grietinės
1/2 puodelio želė spanguolių padažo

3 puodeliai virtos kalakutienos arba vištienos krūtinėlės, supjaustyti
1 puodelio smulkiai supjaustytų salierų
1/4 puodelio džiovintų spanguolių

1. Skleisti pekano riešutus ant negilios kepimo skardos ir skrebučius kepti 350 ° kampu 6-8 minutes arba tol, kol jie pradės ruduoti.
2. Išimkite iš orkaitės, atvėsinkite ir rupiai supjaustykite; atidėti.
3. Išplakite kartu majonezą, grietinę ir sutrintą spanguolių padažą iki vientisos masės; atidėti.
4. Kalakutienos ar vištienos krūtinėlę, salierus ir spanguoles sudėkite į serviravimo dubenį.
5. Sudėkite pekano riešutus ir sumaišykite su majonezo mišiniu.
6. Patiekite ant salotų lapų arba kaip raguolių ar šokoladinių lukštų įdarą.

Suma už porciją
Kalorijos 327 Riebalų 231 kalorijos
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 71% Baltymai 12% Angliavandeniai. 17 proc.

Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 26 g
Sočiųjų riebalų 4 g
Cholesterolis 33 mg
Natrio 124 mg
Bendras angliavandenių kiekis 14 g
Dietinis pluoštas 1 g
Cukrų 0 g
Baltymų 10 g

Vitaminas A 4% Vitaminas C 3% Kalcis 0% Geležis 4%

Vaizdo Instrukcijos: MO's First Time on Television - BTS - ENGLISH SUBTITLES (Gegužė 2024).