Nuo draugo iki Frenemy

• Gegužė 4, 2024

Tavo draugas anksčiau buvo pašnekovas ir linksmintojas; staiga ji virsta įniršiu. Šiuo metu viešosioms transliacijoms gresia pavojus visoms dalijamosioms paslaptims; galbūt, ji susisiejo su kitu artimu draugu, priversdama jus jaustis kaip trečiame rate. Kaip bebūtų keista, jūs vis dar jaučiate jai jausmus ir ji žavi, kai bendraujate. Kaip tai nutiko? Ar jūs kažkokiu būdu esate atsakingas? Ar turėtumėte pabandyti sutvarkyti tvoras?

Frenemijos požymiai
Iš esmės frenemija yra besišypsantis konkurentas, tas, kuris skleidžia įvairius signalus. Kritika ir komplimentai yra teikiami laisvai, tačiau kritika yra grėsminga, nes kenkia pasitikėjimui savimi. Visi žino, kad kritika gali būti naudinga ir reikalinga tobulėjimui; Štai kodėl realybės patikrinimui reikalingas draugas. Priešingai, frenemija siūlo destruktyvią kritiką. Taip pat paprašius pagalbos, jei sutinkama frenemija - dažnai būna per mažai ir per vėlu!

Siaubo požymis yra vogti savo laiką ir erdvę. Jūs suteikiate tam petį, kad atsiremtumėte. Jūs esate jos narcisizmo veidrodis. Tačiau abipusiškumo nėra. Frenemija bus per daug užimta, per daug įsijautusi, kad būtų už tavęs. Tai verčia jaustis nevertingu, nes esate naudojamas.

Ką tu turėtum daryti?
Moterims sunku leisti draugystę. Jie jaučiasi patyrę asmeninę nesėkmę, ypač todėl, kad ilgos atstumtos draugystės yra idealizuojamos daugelyje žurnalų ir pokalbių laidų. Tam tikru lygmeniu moterys linkusios tikėtis daug iš savo draugų, pavyzdžiui, būti proto skaitytojos; todėl jie neprašo to, ko jiems reikia, ar slopina vidinį įskaudinimą, leisdami pasipiktinimui sukietėti kaip skaudžiai.

Čia yra 8 klausimai, padėsiantys jums nuspręsti, ar frenemija daugiausia yra draugas ar priešas, o jei tai ji ar jūs?

• Ar jūsų kūnas išskiria simbolines nuorodas, padedančias iššifruoti jūsų emocijas: blogą skonį, skrandžio spazmus, greitą širdies plakimą ar galvos skausmą, kai esate su šiuo žmogumi?
• Ar jūsų draugas dažnai kalba su jumis sarkastiškai, naudodamas humorą, kad užmaskuotų savo įžeidimus?
• Ar jūsų draugas gyvena dėl jūsų nelaimės, tardydamas apie mažiausią jūsų ligos, skyrybų ar darbo praradimo detalę?
• Ar tavo draugas monopolizuoja tavo laiką?
• Ar tavo draugas pasisavina save, retai tau teikia komplimentus - manipuliuodamas tave tempia prie širdies?
• Ar bijote klausti ko norite?
• Ar dėvėdami makiažą ar atidžiau rengiatės, kai esate su ja?
• Ar tu jai pavydi? Ar jaučiatės mažiau nei būdami su ja?
  

---

Norėdami gauti daugiau informacijos apie streso valdymą ir gyvenimo susigrąžinimą, skaitykite mano knygą, Priklausomas nuo streso: „7 moterų“ programa, kuria siekiama susigrąžinti džiaugsmą ir spontaniškumą gyvenime. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“