„Enchirito“ / „Enchilada“ padažo receptas

• Gegužė 19, 2024

Daugelis žmonių mėgsta „Taco Bell“ gaminamus enchirito ir enchilada padažus. Šie padažai gali būti naudojami ant vištienos, jautienos ir kitų patiekalų, kad jie suteiktų nuostabų skonį.

Čia yra abiejų padažų, kurių angliavandeniai yra mažai angliavandenių, variantas, kuris yra tiesiog PAVELDAS bet kokiems meksikietiškiems receptams, kuriuos galite sukurti.

Ingridientai:

3 šaukštai vandens
2 šaukštai pomidorų pastos
1 valgomasis šaukštas aliejaus
1 paketas „Splenda“
1/4 šaukštelio čili miltelių
1/8 šaukštelio česnako miltelių
1/8 šaukštelio kmynų
1/8 šaukštelio svogūnų miltelių
1/8 šaukštelio druskos
1/16 šaukštelio kajeno

Viską gerai išmaišykite ir 20 sekundžių naudokite mikrobangų krosnelę su 50% galia. Naudokite ant savo vištienos ar jautienos, kurdami mėgstamus meksikietiškus patiekalus.

Kai kuriems gali atrodyti, kad visas „Splenda“ paketas yra per saldus. Galite pabandyti pradėti nuo 1/2 pakelio ir paragauti mišinio, o tada dar daugiau įtraukti į savo skonį.

Norėdami nustatyti angliavandenius, jums įtakos turės tik pomidorų pasta. Pažiūrėkite į pomidorų pastą, kurią naudojate, kad išsiaiškintumėte, koks bus 2 šaukštai. Tai turbūt kažkas artimo nuliui.

Enchilada / Enchirito receptas
Ant grotelių keptos vištienos receptai
Atkinso Burrito receptas


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Beef Enchilada Casserole – Low Carb Keto Mexican Recipe (Gegužė 2024).