Depresija ir prievarta vaikystėje

• Gegužė 17, 2024

Gal per daug dėmesio skiriame fizinėms depresijos priežastims, tokioms kaip smegenų chemijos pusiausvyros sutrikimas ar vitaminų trūkumas. Nors tai svarbu, mes taip pat turėtume nepamiršti, kad depresiją dažniausiai sukelia skausmingi gyvenimo įvykiai, tokie kaip mylimo žmogaus netektis. Taip pat labai svarbu nepamiršti, kad prievarta vaikystėje dažnai yra suaugusiųjų depresijos priežastis.

Remiantis HealthyPlace.com straipsniu „Smegenų chemijos pokyčiai ir kiti veiksniai, prisidedantys prie depresijos“, ne tik fizinės sąlygos keičia žmogaus smegenų chemiją. Emociškai skausmingos ir stresinės aplinkybės gali padaryti tą patį. Kartais pokyčiai būna tokie gilūs, kad daugelį metų jie gali sukelti polinkį į depresiją.

Jei depresija išryškėja po skausmingo (-ų) įvykio (-ių), visiškai akivaizdu, kad tai yra priežastis, tačiau ne visada tai aišku. Kai kurie iš mūsų jau vaikystėje patyrė įvairių rūšių prievartą ir (arba) traumas, kurios gali būti pagrindinė depresijos priežastis.

Daugelis išgyvenusiųjų nuo smurto kenčia nuo įvairių psichinių ligų, įskaitant depresiją, praėjus daug metų po prievartos. Kai suveikimo priežastis nėra akivaizdi, ypač svarbu ištirti buvusią prievartą kaip depresijos priežastį pas licencijuotą terapeutą, psichologą ar psichiatrą.

Ankstesnė prievarta ir (arba) trauma galėjo pakeisti smegenų chemiją, tačiau dar labiau tikėtina, kad pasikeitė išgyvenusiųjų savivertės lygis, tai, kaip ji suvokia save ir kitus, ir tai, kaip ji jaučiasi apskritai gyvenime. Tačiau kartais prisiminimai apie praeitą prievartą yra represuojami.

Prieš daugelį metų psichiatrijos srityje vyko „raganų medžioklė“, siekiant terapinės priemonės paviešinti represuotus prisiminimus apie prievartą ir paskui prievartą einančius asmenis. Nekalti žmonės buvo apkaltinti ir net patraukti baudžiamojon atsakomybėn už bet kokį vaikų išnaudojimą. Šiais atvejais hipnozė buvo dažnai naudojama.

Hipnozės metu mes esame labai pažeidžiami bet kokio tipo pasiūlymų, kurie iš tikrųjų gali sukelti „melagingus prisiminimus“. Dėl šios priežasties, jei kas nors siūlo jums atlikti hipnozę kaip terapijos priemonę ir (arba) atskleisti represuotus prisiminimus, mano patarimas būtų susirasti kitą terapeutą.

Daugelis išgyvenusių žmonių atmeta skausmingus prisiminimus ir šiems žmonėms pirmasis prisiminimas apie šiuos įvykius gali būti toks pat traumuojantis, kaip ir tada, kai įvykiai iš tikrųjų įvyko.

Paprastai represuoti prisiminimai grįžta į mus pamažu blyksniais ar gabalėliais, kai esame vyresni, brandesni ir geriau su jais susidorojame. Mano nuomonė, kad kalbėjimas apie savo vaikystę su terapeutu gali sukelti represuotų prisiminimų kilimą į paviršių, kurie gali būti labai skausmingi, tačiau taip pat naudingi ieškant pagrindinių depresijos priežasčių.

Manau, kad pokalbių terapija yra vienintelis būdas išmokti susidoroti su praeities trauminiais įvykiais ir išgydyti nuo jų, ypač piktnaudžiavimo atvejais. Antidepresantas, nors ir šiek tiek naudingas kovojant su simptomais, negali padėti išmokti susitvarkyti ir pasveikti.

Jei jus (ar ką nors, ką mylite) kankina depresija be akivaizdaus priežasties, aš primygtinai raginu išbandyti pokalbių terapiją. Išsiaiškinę pagrindines depresijos priežastis, galite išgelbėti daugelį metų trunkančią kančią ir padėti jums pasveikti.





„Smegenų chemijos pokyčiai ir kiti veiksniai, prisidedantys prie depresijos“. „HealthPlace.com“, 2009 m. Sausio 7 d.

Vaizdo Instrukcijos: 54 (LT) Depresija, vaikystės traumos, nepatirta motinos meilė (Gegužė 2024).