Aromaterapija ir žolelių odos priežiūra

• Gegužė 14, 2024

Balansuojantis, valomasis ir regeneruojamasis aromaterapinis aliejus ir žolelės yra puikūs odos išvaizdai ir sveikatai pagerinti. Kasdien naudojami jie gali pagerinti odos, ypač veido ir rankų, tekstūras - sritis, kuriose labiausiai veikia elementai.

Aromaterapinė odos priežiūra
Sumaišykite kitus dalykus su saldžiųjų migdolų arba simondsijų aliejumi arba be kvapo losjonu. Tepkite savo mišinius probleminėse vietose arba naudokite masažui. Į vonios vandenį taip pat galite įpilti praskiestų aliejų arba sumaišyti juos su vandeniu, kad būtų galima kompresą, tačiau netepkite neskiestų aliejų, išskyrus arbatmedį ir levandą, tiesiai ant odos.
Rekomenduojamas skiedimas: 1% - lygus 9 lašams už 1 unciją. bazės.

Klary šalavijas yra raminantis ir priešuždegiminis. Tai taip pat padeda išsaugoti drėgmę sausoje ar subrendusioje odoje. Nenaudokite šio aliejaus per pirmąsias 20 nėštumo savaičių.

Kiparisas, sutraukiantis ir raminantis, gali padėti sureguliuoti riebalų gamybą riebioje odoje. Nenaudokite šio aliejaus per pirmąsias 2 nėštumo savaites.

Eukaliptas yra vėsinantis ir antiseptinis. Naudokite jį virinimų ir spuogų gydymui.

Geraniumas pasižymi sutraukiančiomis ir balansuojančiomis savybėmis. Tai padeda išvalyti ir tonizuoti odą, mažina uždegimą, gali nuraminti spuogus, egzemą ir nedideles žaizdas.

Kadagio uoga, sutraukiantis ir valantis. Tai naudinga esant spuogams, riebiai odai ir atsirandančiai egzemai. Taigi nėštumo metu nenaudokite šio aliejaus.

Levandos yra antiseptinis ir priešuždegiminis. Tai gali nuraminti egzemą, saulės nudegimus ir vabzdžių įkandimus. Tai taip pat padeda skatinti ląstelių augimą ir gijimą bei galbūt sumažina gąsdinimą.

Pipirmėtė aliejus vėsina ir valo odą. Tai gali nuraminti niežtinčią odą, per daug gali niežėti.

Romos ramunėlės yra raminanti ir antiseptinė, gerai tinka jautriai ar sausai odai. Tai padeda išgydyti spuogus ir dermatitą bei sumažina kitų tipų odos uždegimus.

Sandalmedis padeda sušvelninti sausą, brandžią ar raukšlėtą odą. Tai taip pat gali sumažinti saulės nudegimo, dilgėlinės ir kitų bėrimų dirginimą.

Arbatos medis aliejus turi antiseptinių, priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių. Tai naudinga esant virinimams ir bėrimams, taip pat kovojant su visų rūšių odos infekcijomis.

Žolelių odos priežiūra
Daugelis žolelių yra puikios odos ligoms gydyti. Jie gali išvengti infekcijos, palengvinti skausmą ir sumažinti gąsdinimą. Naudokite juos kompresu, pagamintu pamirkydami marlę žolelių arbatoje ir surišdami ją ant pažeidimo vietos, arba kremo ar tepalo pavidalu.

Alijošius gelis minkština ir maitina sausą odą bei skatina odos atsinaujinimą po traumos. Tai taip pat padeda išvengti „kirpėjo bėrimo“ - mažų spuogų, atsirandančių po skutimosi.

Varnalėša sėklos valo. Jie yra tinkami gydyti egzemą, dermatitą, psoriazę, virinius, abscesus ir spuogus.

Ramunėlės antiseptikas turi raminantį ir priešuždegiminį poveikį. Ramunėlės padeda imituoti odos atstatymą.

Avinžirniai ramina dirginančias odos ligas, egzemą ir psoriazę. Tai taip pat minkština odą ir palengvina niežtinčius bėrimus bei išsiveržimus.

Šeivamedis, priešuždegiminis, yra tradicinė priemonė nuo opų, nudegimų, pjūvių ir žaizdų. Distiliuotas šeivamedžio žiedų vanduo yra puikus veido tonikas ir valiklis.

Medetkų (kalendra) yra gera pirmosios pagalbos priemonė nuo pjūvių, nudegimų ir sumušimų, nes ji kovoja su infekcija ir mažina uždegimą.

Rožių vanduo valo ir tonizuoja odą; išlygina raukšles ir gali padėti išvalyti spuogus. Jis vėsina odą veikdamas sutraukiančiai, padeda odai atstatyti ir sumažina patinimą bei kraujosruvas.

Raganų lazdynas, antiseptiniai ir gydantys, mažina uždegimą ir gąsdinimą. Jis taip pat efektyvus esant mėlynėms ir sudirgusioms varikozei. Ant nepažeistos odos tepkite raganų lazdyną, bet praskieskite vandeniu, kad pateptumėte pažeistą odą (bet koks dilgčiojimas greitai nutrūks).

Dieta ir maistas jūsų odai
Neleiskite priešlaikiniam odos senėjimui valgyti daug žalių vaisių ir daržovių. Apriboja sočiųjų riebalų, rafinuoto maisto ir alkoholio vartojimą - visa tai skatina odos senėjimą.

Burokėliai ir kopūstų sultys yra geros kraujo valymo priemonės ir naudingos tais atvejais, kai riebi oda yra linkusi į spuogus. Gerkite pusę stiklinės vienos iš šių sulčių vieną ar du kartus per dieną 10 dienų.

Morkos yra antiseptinės ir padeda pagreitinti žaizdų gijimą. Tepkite atvėsintą morkų sultinį ant savo odos, kad sušvelnintumėte glebimą, šiurkštumą ir niežėjimą.

Agurkas ramina uždegiminius niežtinčius bėrimus, tokius kaip egzema, o agurkų vanduo taip pat yra idealus valiklis ir tonikas riebiai odai, agurką supjaustykite kubeliais ir virkite dviem pintiniais vandens 15 minučių. Nuvilkite ir paspauskite per skudurėlį. Įdėkite į purškiamą buteliuką ir purkškite veidą arba paglostykite.

Linų sėmenyse gausu omega-3 riebiųjų rūgščių, kurios padeda odai. Tepkite linų sėmenų arbatą ant sausos odos arba įpilkite į vonios vandenį, kad oda būtų minkštesnė.
Linų sėmenų arbata 1 šaukštas susmulkintų sėklų už puodelį vandens. Leiskite iš dalies ištirpti.

Medus turi antiseptinių savybių, šiek tiek išlyginkite užkrėstą odą ir nuplaukite.

Žalios bulvių sultys yra tradicinė priemonė, malšinanti uždegimą ir padedanti gydyti dermatitą, žaizdas ir opas. Įtrūkusios odos gydymui naudokite tarkuotas bulves, sumaišytas su alyvuogių aliejumi.

Vaizdo Instrukcijos: aromáma aromaterapija gyvūnams ???? (Gegužė 2024).